Ашваганда: умные таблетки или очередной хайп?
Ашваганда — это не просто экзотическое название. 🍃 Это секретное оружие для тех, кто хочет освежить свои мыслительные процессы. Исследование показало, что всего 225 мг улучшает внимание и настроение. ✨...