Как утренний свет может спасти ваш день и вашу жизнь
🔍 Исследователи из Осаки провели удивительный эксперимент, чтобы выяснить, как утренний свет влияет на наше пробуждение. 🌅 Выяснили, что 20 минут перед пробуждением в естественном свете делают нас более бодрыми...