Свободная воля делает счастливее — но не без оговорок

Люди, которые сильнее верят в свободную волю, чаще чувствуют себя лучше в обычной жизни. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Social Psychological & Personality Science. Более того, эксперимент показал: если временно подтолкнуть человека к мысли, что он способен самостоятельно выбирать и отвечает за свои решения, его положительные эмоции могут усилиться.

Под верой в свободную волю исследователи понимают убеждение, что человек может свободно выбирать линию поведения и несёт ответственность за последствия. Существует ли свободная воля на самом деле — давний спор философов и учёных. Психологи изучают другой вопрос: влияет ли сама вера в неё на мышление, решения и самочувствие.

Ранее такую веру связывали с оценкой намерений и ответственности, решениями о наказании, обвинением жертв и готовностью помогать другим. Также было известно, что люди, верящие в свободную волю, чаще сообщают о высокой удовлетворённости жизнью. Но общая оценка жизни не показывает, что человек чувствует в конкретный момент. Поэтому Kathi Diel и её коллеги сосредоточились именно на повседневных эмоциях — счастье, радости и хорошем настроении.

В первом исследовании повторно проанализировали данные 429 взрослых, живущих в Германии. Участники заполнили 15-пунктовый опросник о свободной воле, детерминизме и дуализме по семибалльной шкале. Детерминизм — это представление, что события, включая человеческие поступки, заранее обусловлены причинами; дуализм в данном контексте означает разделение сознания и тела. Исследователи также учли самоконтроль, моральные установки, религиозность, политические взгляды, удовлетворённость жизнью и демографические данные.

Затем шесть дней подряд участники получали по пять уведомлений в день — с 10:00 до 22:00 — и отмечали, чувствуют ли они себя «хорошо» или «плохо». Всего было собрано 9229 оценок. При прочих равных каждый дополнительный балл веры в свободную волю повышал вероятность положительного настроения на 15%. Правда, предварительный анализ намекнул: на экстремально высоком уровне вера может давать меньший эффект.

Второе исследование проверило вывод на данных 952 участников из Англии, Германии, Италии, Нидерландов и Польши. Они наблюдали за своим самочувствием во время чемпионата Европы по футболу UEFA EURO 2024 и после матчей национальных сборных оценивали счастье и удовлетворённость жизнью. Всего исследователи получили 3627 ежедневных оценок.

Результат повторился: люди с более сильной верой в свободную волю сообщали о большей ежедневной радости. Связь сохранялась после учёта демографии, политических взглядов, общей удовлетворённости жизнью и настроения в конкретный день. Однако эффект ослабления при очень высоких значениях, замеченный в первом исследовании, здесь не подтвердился.

Третье исследование было экспериментом. В нём участвовали 1053 англоязычных взрослых, набранных через Prolific. Их случайно разделили на две группы: одной показали текст с якобы научными аргументами в пользу свободной воли, другой — текст с аргументами против неё. Затем участники выбирали подходящие утверждения, вспоминали личные ситуации и оценивали свои чувства по шкале от 1 до 7.

Манипуляция сработала: участники первой группы действительно восприняли материал как более поддерживающий свободную волю. Их средняя оценка эмоций составила 5,20 балла против 3,25 в группе, которой предложили антифри-вилльную перспективу. Размер эффекта был большим: d = 1,77.

Первые два исследования показывали лишь связь и сами по себе не доказывали причинность: возможно, просто более счастливые люди охотнее верят в свободную волю. Третий эксперимент частично снимает это возражение: временное усиление такой установки сопровождалось более позитивными чувствами.

Авторы считают, что ощущение способности выбирать и отвечать за собственные поступки может быть психологическим ресурсом, поддерживающим хорошее настроение независимо от общей удовлетворённости жизнью. Исследование «Are Free Will Believers Happier? Converging Evidence From Daily Life and Experimental Research» подготовили Kathi Diel, Giel van der Spiegel, Wilhelm Hofmann, David Wisniewski, Sonja Grelle, Yannik A. Escher, Hannes M. Petrowsky и Oliver Genschow.