Скриншот украл память
Следите за новостями по этой теме!
Подписаться на «Психология / Научные исследования»
Психологи обнаружили неприятный парадокс цифровой эпохи: скриншот, который вроде бы должен сохранить важную информацию, способен помешать мозгу запомнить её. Серия из семи экспериментов показала: после снимка экрана люди хуже узнавали увиденные изображения и слабее помнили, откуда именно они их получили. При этом обещанного бонуса в виде «освободившейся» умственной энергии не возникало.
Исследование опубликовано в журнале Memory & Cognition. Его авторы — Sophia P. Fabrizio, Rebecca Lurie и Deanne L. Westerman. Работа продолжает исследования так называемого эффекта ухудшения памяти при фотографировании. Ещё в 2014 году учёные заметили: посетители музея, которые фотографировали экспонаты, хуже вспоминали их детали, чем те, кто просто смотрел.
В более свежем исследовании проверяли именно скриншоты. Это казалось важным отличием: чтобы сделать снимок экрана, не нужно отводить взгляд, наводить камеру или выбирать кадр. Но результат оказался не мягче, а даже хуже. Сам факт «сохранения» изображения, по-видимому, снижает внимание к нему.
В первом эксперименте 33 студента смотрели на 44 произведения искусства. Одни только рассматривали изображения, другие делали скриншоты. После короткого отвлекающего задания участникам показывали оригинал и два очень похожих варианта. Те, кто просто смотрел, узнавали изображения заметно лучше.
Во втором эксперименте участвовали 69 человек. Помимо узнавания картинки, они должны были сказать, что делали раньше: просто смотрели или сохраняли скриншотом. Для изображений, которые участники лишь рассматривали, источник правильно определяли в 71,3% случаев. Для заскриншоченных — только в 53,5%. Узнавание самих изображений также снизилось: с 78% до 69,5%. Получается, ухудшается не только память о деталях, но и память о контексте.
Учёные отдельно проверили идею когнитивной разгрузки — гипотезу, согласно которой сохранённый файл становится внешней памятью и освобождает ресурсы мозга. В третьем эксперименте 129 студентов после просмотра или скриншотов решали сложные модульные математические задачи в течение минуты. Разницы между группами не обнаружили. Зато при последующей проверке искусства группа скриншотов снова показала худший результат.
В четвёртом и пятом экспериментах проверяли, поможет ли скриншотирование первого набора изображений лучше запомнить второй. Существенного преимущества не было. В одном варианте нашли крошечное улучшение, но только при очень мягких правилах оценки письменного ответа. Общая цена для памяти всё равно оказалась гораздо выше.
Шестой эксперимент показал: даже предупреждение о будущем тесте не спасает ситуацию. В седьмом 179 студентов ложно обещали возможность пересмотреть скриншоты перед проверкой. Одним сказали, что тест будет в конце занятия, другим — через месяц. Ожидание долгой паузы не усилило провал: дефицит памяти был примерно одинаковым. Значит, дело, вероятно, не в сознательном решении «потом посмотрю файл», а в автоматическом ослаблении внимания.
Авторы называют эффект заметным: его статистический масштаб обычно был средним или большим. Однако переносить выводы на всех подряд пока рано. В экспериментах участвовали в основном молодые здоровые студенты, изображения были лабораторными и не имели личной эмоциональной ценности, а участникам не разрешали пересматривать сохранённые файлы.
В обычной жизни скриншот рецепта, карты или билета может быть полезен именно как внешняя подсказка. А фотографии, которые позже рассматривают в семейных альбомах, способны поддерживать автобиографическую память. Но тысячи забытых файлов в галерее смартфона, похоже, не становятся надёжным архивом в голове — мозг может решить, что раз картинка где-то сохранена, то помнить её необязательно.
Исследователи советуют: если информацию важно запомнить без внешних средств, лучше убрать смартфон и сосредоточиться. Цифровые календари и напоминания по-прежнему полезны для дел, а вот память на впечатления смартфон пока заменяет довольно скверно.
PEREC.RU
Исследование Sophia P. Fabrizio, Rebecca Lurie и Deanne L. Westerman показывает, что создание скриншотов может ухудшать последующее запоминание изображений. Работа опубликована в Memory & Cognition и продолжает изучение эффекта ухудшения памяти при фотографировании, впервые подробно описанного в исследованиях 2014 года. Тогда выяснилось, что люди, фотографировавшие музейные объекты, хуже помнили их детали, чем посетители, которые только рассматривали экспонаты.
В новой серии из семи экспериментов изучали поведение со смартфонами. Участники смотрели на произведения искусства: одни просто просматривали их, другие делали скриншоты. После отвлекающих заданий им предлагали узнать исходное изображение среди похожих вариантов. В первом эксперименте скриншотирование заметно ухудшило узнавание.
Во втором эксперименте проверяли также память об источнике информации — помнили ли участники, что именно они сделали с картинкой. Для заскриншоченных изображений источник правильно определяли в 53,5% случаев, для просто просмотренных — в 71,3%. Узнавание самих изображений составляло соответственно 69,5% и 78%. Это говорит о снижении памяти не только о визуальном содержании, но и о контексте опыта.
Учёные проверили гипотезу когнитивной разгрузки. Согласно этой идее, сохранение информации на внешнем носителе позволяет мозгу меньше усилий тратить на запоминание и направлять ресурсы на другие задачи. Однако в третьем эксперименте студенты после скриншотов не показали преимуществ при решении сложных математических задач. При этом память об искусстве снова была хуже.
В четвёртом и пятом экспериментах проверяли, поможет ли сохранение первого набора изображений лучше выучить второй. Существенного преимущества не обнаружили. Незначительное улучшение появилось только при очень мягких критериях оценки письменного воспроизведения и не компенсировало общий ущерб памяти.
Шестой эксперимент показал, что предварительное предупреждение о тесте не устраняет эффект. В седьмом участникам обещали возможность пересмотреть скриншоты и сообщили о проверке либо в конце занятия, либо через месяц. Ожидание более позднего теста не усилило ухудшение: результаты оставались схожими. Это указывает, что эффект связан не столько с сознательной стратегией «потом посмотрю», сколько с автоматическим снижением внимания после фиксации изображения.
Авторы отметили, что размер эффекта обычно был средним или большим и поэтому может иметь значение в повседневной жизни. Но выводы ограничены лабораторными условиями: в исследованиях участвовали в основном молодые здоровые студенты, изображения не были лично значимыми, а пересматривать скриншоты во время экспериментов нельзя было.
В реальной жизни сохранённый рецепт, маршрут или билет может выполнять полезную функцию внешней памяти. Фотографии, которые регулярно рассматривают в семейных альбомах, способны поддерживать воспоминания о личных событиях. Однако множество скриншотов, которые остаются забытыми в галерее, не обязательно укрепляют память. Если информацию важно запомнить без внешних средств, исследователи советуют отложить смартфон и уделить объекту полноценное внимание. Цифровые напоминания полезны для организации дел, но фотографирование и скриншоты не всегда заменяют собственную память.
