Секс без методички: открытость связали с лучшим самочувствием

Исследование, опубликованное в журнале Psychology & Sexuality, показало: молодые взрослые, которые спокойнее и доброжелательнее относятся к разным сексуальным практикам, чаще сообщают о более высоком сексуальном благополучии. Речь идет не только об удовольствии и удовлетворенности, но и о сексуальной самооценке и уверенности в способности говорить о своих желаниях и принимать информированные решения.

Авторы работы — Ana Chamorro Coneo из Universidad del Norte, Dayana Restrepo из Universidad de la Costa и Ailed Marenco из Corporación Universitaria Reformada. Они изучали так называемую «позитивную сексуальность» — подход, в котором сексуальное здоровье понимается шире, чем отсутствие инфекций, дисфункций или нежелательной беременности. В него входят удовольствие, автономия, взаимное уважение и способность человека развиваться без лишнего стыда и страха.

Традиционные программы сексуального просвещения долгое время строились главным образом вокруг снижения рисков: профилактики заболеваний и беременности. Современные международные подходы предлагают дополнить эту модель разговором о согласии, личных границах, удовольствии и ответственности. По данным предыдущих исследований, позитивные элементы образования могут даже помогать безопасному поведению, например более регулярному использованию презервативов.

Особенно важен этот контекст для стран Латинской Америки, где сексуальное воспитание нередко испытывает сильное влияние консервативных культурных и религиозных норм. Акцент на воздержании и моральных запретах способен не столько защищать молодых людей, сколько добавлять тревоги и стыда к теме, которая и без того редко обсуждается спокойно.

В новом исследовании участвовали 475 гетеросексуальных студентов университетов на севере Колумбии в возрасте от 18 до 35 лет. Более половины состояли в романтических отношениях, примерно столько же сообщили, что начали половую жизнь до 16 лет. Участники анонимно заполняли онлайн-анкеты о возрасте, религиозной принадлежности, доходе домохозяйства, общем психологическом состоянии и отношении к мастурбации, порнографии, оральному и анальному сексу.

Отдельные шкалы измеряли четыре стороны позитивной сексуальности: удовольствие, удовлетворенность, сексуальную самоэффективность и сексуальную самооценку. Самоэффективность здесь означает уверенность в способности сообщать о желаниях, обсуждать решения и действовать осознанно. Самооценка отражает то, насколько человек ощущает собственную ценность в интимных ситуациях.

Статистический анализ показал, что демографические данные и общее психологическое благополучие объясняли лишь небольшую часть различий между участниками. Гораздо сильнее с результатами были связаны индивидуальные взгляды на конкретные сексуальные практики.

Положительное отношение к мастурбации, оральному и анальному сексу коррелировало с более высоким уровнем удовольствия и удовлетворенности. Те же участники чаще сообщали о большей уверенности и лучшем отношении к себе. Мастурбация оказалась единственной практикой, чье принятие было связано со всеми четырьмя показателями. Авторы предполагают, что самостоятельное изучение собственного тела может помогать развивать телесную осведомленность и уверенность.

Отношение к порнографии статистически значимой связи с позитивной сексуальностью не показало. Ни положительный, ни отрицательный взгляд на нее сам по себе не предсказывал удовольствие, удовлетворенность, самоэффективность или самооценку. Исследователи отмечают, что влияние порнографии зависит от контекста, поэтому либеральное отношение к ней не превращается автоматически в личное благополучие.

Возраст также оказался устойчивым предиктором: более взрослые участники в среднем сообщали о большем удовольствии, удовлетворенности и уверенности. Вероятное объяснение — накопление жизненного и партнерского опыта, а также эмоциональное взросление в течение двадцатых лет.

При этом сохранился гендерный разрыв в сексуальном удовольствии: мужчины оценивали его выше, чем женщины. Разница оставалась даже после учета отношения к сексуальным практикам. Результат согласуется с исследованиями «разрыва удовольствия» в гетеросексуальных отношениях, где социальные сценарии традиционно сильнее ориентированы на мужское физическое удовлетворение и хуже учитывают женскую стимуляцию.

Общее психологическое благополучие было связано с удовлетворенностью, самоэффективностью и самооценкой, но не с удовольствием. Авторы объясняют это тем, что удовольствие сильнее зависит от конкретной ситуации, телесных ощущений и реакции партнера, тогда как удовлетворенность и самооценка включают более общую оценку жизни и собственных возможностей.

Вопреки ожиданиям, религиозная принадлежность и социально-экономический статус не предсказывали ни один из изученных показателей. Возможно, современные молодые люди способны сохранять религиозную идентичность, не принимая автоматически все связанные с ней сексуальные ограничения.

Однако работа не доказывает причинно-следственную связь. Исследование было поперечным: все данные собрали в один момент. Поэтому нельзя исключить обратный сценарий — люди с хорошим сексуальным опытом могут со временем становиться более открытыми к разным практикам.

Кроме того, выборка включала только гетеросексуальных студентов с доступом к цифровым платформам; около трех четвертей участников составляли женщины. Результаты нельзя без оговорок переносить на пожилых людей, представителей сексуальных меньшинств, сельских жителей и людей с иным уровнем образования. В будущем ученым стоит изучить также влияние установок на общение партнеров, взаимное согласие и обсуждение контрацепции.

Исследование называется «Beyond risk: how attitudes towards oral sex, masturbation, and pornography correlate with positive sexuality in emerging adults» — «За пределами риска: как отношение к оральному сексу, мастурбации и порнографии связано с позитивной сексуальностью молодых взрослых».