Когда синяя ель эффективнее психолога: исследование о природе и подростках

Испанские ученые решили проверить, может ли простое созерцание фотографий природы вернуть подросткам веру в себя после откровенного социального отвержения. Эксперимент выглядел как злая шутка: подростков опрашивали, с кем из одноклассников они бы хотели работать, собирали бумажки, и учитель, узнавший о человеческой природе больше, чем психолог на приеме, выходил за дверь. После чего сообщал особо «нелюбимым» — дескать, никто тебя не выбрал, сиди, перевари, что ты тут лишний. Или, наоборот, расписывал, что тебя все обожают.

Всего участвовали 304 испанских школьника от 12 до 18 лет. Некоторым после такого социального унижения (или, напротив, чрезмерной популярности) показывали красивые виды природы, другим – урбанистические пейзажи, третьим — вообще непонятные предметы вроде стрелок и авторучек, чтоб не ныли.

Авторы исследования — Адриан Молль с коллегами — измеряли у детей настроение, веру в свои социальные навыки и «внимание». Выяснилось: после обзора природы подростки словно восставали из пепла — уровень позитива и вера в себя быстро возвращались на исходный. Городские декорации не помогли вовсе. А внимание улучшалось у всех — привыкли, наверное, к тестам в классе.

Правда, ученые честно признают: в реальной жизни изоляция длится дольше и мучительнее, а классы полны скрытых посланий взглядами, так что результаты надо трактовать осторожно. Тем не менее, если всё же почувствовали себя изгнанником, загляните хотя бы на фоточки березового леса — и, может, жить станет немного легче.

Исследование проведено Адрианом Моллем и его товарищами, опубликовано в специализированном журнале.