Связь висцерального жира и когнитивного снижения не выявлена

Исследование, опубликованное в журнале Medicine, поставило жирную точку в одном из горячих медицинских споров: опасен ли висцеральный жир для мозга так же, как для сердца? Оказалось, что прямой и независимой связи между висцеральным жиром и когнитивным снижением у пожилых людей нет.

Висцеральный жир — это тот самый внутренний жир, что складывается вокруг печени, поджелудочной и кишечника. Считается, что он гораздо опаснее обычного подкожного: нарушает обмен веществ, повышает риск диабета, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний. В последние годы учёные заподозрили, что этот жир ещё и мозг подтравливает, ускоряя возрастное ухудшение памяти и внимания.

Чтобы разобраться, команда исследователей во главе с Лонгом Хэ подняла массивные данные National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) — национального опроса здоровья и питания в США за 2011-2014 годы. Участниками стали 1323 американца старше 60 лет, у которых была информация по всем необходимым когнитивным тестам и параметрам жировой массы. Для оценки висцерального жира использовали так называемый Индекс висцерального ожирения (VAI): он рассчитывается по объёму талии, индексу массы тела, уровню триглицеридов и "хорошего" холестерина (HDL).

Пожилым американцам предложили пройти три теста: запоминание слов (CERAD), тест на скорость обработки информации и рабочую память (Digit Symbol Substitution Test) и проверку на сообразительность (Animal Fluency Test).

На первом круге анализа казалось, что есть связь: чем выше индекс висцерального жира, тем хуже результаты тестов. Но после того, как учёные учли такие нюансы, как возраст, образование, сопутствующие заболевания, эта взаимосвязь испарилась как дым: статистической значимости не осталось.

Авторы сами подчёркивают: результаты значат ровно то, что значат. Если убрать влияние социоэкономических и клинических факторов, сам по себе висцеральный жир на мозг не влияет. Хотя сами эти факторы могут быть вызваны именно жиром — то есть, стрелки часов как бы ходят по кругу.

Публикация показала: контролировать сахар и давление — важно. Но самим по себе "животиком" и его влиянием на голову пока можно не пугать старшее поколение. И напоследок: не стоит забывать, что висцеральный жир всё же остаётся врагом сердца и поджелудочной.