Следите за новостями по этой теме!
Подписаться на «Психология / Научные исследования»
Новое исследование, опубликованное в Translational Psychiatry, показало, что тестостерон может играть куда более запутанную роль в психическом здоровье, чем считалось ранее. Ученые обнаружили: как низкие, так и высокие уровни тестостерона связаны с более выраженными симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) – наиболее благоприятно себя чувствовали те, у кого тестостерон был средним. Это одинаково относится и к мужчинам, и к женщинам. Главный вывод: гормональный баланс может определять риск психических расстройств после стрессовых событий, а также зависеть от массы тела человека.
Тестостерон обычно связывают с накачанными мышцами и маскулинностью, однако немаловажную роль он играет и в работе мозга, в регулировании эмоций как у мужчин, так и у женщин. Влияние тестостерона на реакцию организма и мозга на стресс связано с гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью (ее называют просто HPA-осью), которая регулирует выброс кортизола — важного гормона стресса.
Ранее считалось, что уровень тестостерона может определять вероятность возникновения ПТСР, но предыдущие исследования имели ограничения: малое число участников, фокус на военных или только на мужчинах. Новое исследование охватило большую гражданскую выборку — более 130 тысяч мужчин и женщин, и отдельно рассмотрело роль индекса массы тела (ИМТ).
Автор работы, профессор Стэнфорда Ларами Дункан, подчеркнула: «Предыдущие исследования были сделаны на небольших выборках, поэтому мы воспользовались современными большими данными, чтобы выяснить, как симптомы депрессии и ПТСР связаны с уровнем тестостерона». Данные были взяты из UK Biobank — одной из крупнейших баз медицинской информации в мире. У 130 471 участника, у которых был измерен тестостерон и проведено тестирование на психическое здоровье, оценили выраженность симптомов ПТСР — от раздражительности до трудностей с концентрацией.
Были использованы три показателя тестостерона — общий, свободный и свободный андрогенный индекс (альтернативный способ оценки доступного гормона). Использовали и классические статистические методы, и сложные модели, чтобы проверить, существует ли нелинейная (U-образная) связь между тестостероном и симптомами ПТСР.
В расчет брались множество переменных: возраст, время забора крови, социально-экономический статус, этничность, ИМТ. Дополнительно было исследовано, влияет ли масса тела на связь между тестостероном и симптомами. Оказалось, что U-образная кривая наблюдается и у мужчин, и у женщин: средний уровень тестостерона связан с наименьшим количеством симптомов ПТСР, а низкие и высокие уровни — с большим риском. Эта связь сохранялась для всех показателей тестостерона.
Так, у людей с индексом массы тела выше нормы связь между выбившимися из нормы уровнями тестостерона и ПТСР была сильнее выражена — это касается обоих полов.
Авторы подчеркнули, что показанные взаимосвязи не означают причинно-следственную связь: уровень тестостерона и симптомы ПТСР измерялись в разное время, так что нельзя утверждать, что гормон приводит к симптомам или наоборот. Также не изучались другие гормоны, как кортизол или эстроген, которые могут влиять на эту картину.
«Мы зафиксировали слабую корреляцию между низким тестостероном и высокими баллами по ПТСР и депрессии, — комментирует Дункан. — Но результаты не говорят, что низкий тестостерон вызывает ПТСР или депрессию». Исследование лишь подчеркивает важность комплексного подхода и предостерегает от самостоятельного назначения гормонов. Использование тестостерона для лечения психических расстройств допустимо только под контролем врача, не всем и не всегда это подходит.
Что касается других гормонов — например, эстрогена у женщин — авторы признают: даже столь масштабное исследование не позволяет проследить его влияние из-за колебаний уровня гормона в течение жизни и даже в пределах месяца. Чтобы разобраться в деталях, нужно нечто типа «монитора для эстрогена», как существует для глюкозы у диабетиков: только тогда можно будет отследить, как «качели гормонов» влияют на психическое состояние.
Авторы исследования: Ханьян Шэнь, Сьера Стаффорд, Джоери Мейсен, Лижин Чжан, Джейкоб Райтер, Ребекка Б. Лоун, Алисия К. Смит, Митили Вермуру и Ларами Э. Дункан.
Тестостерон, этот вечный герой рекламы спортивного питания и синоним силы, внезапно оказался виновником новой головной боли для психиатров — новых старых проблем с нашими эмоциями. Теперь выяснилось, что если гормон в крови в пределах нормы, то жить немного спокойнее, а если его или слишком мало, или слишком много — прямой маршрут в объятия ПТСР и тревожных мыслей. Ах, если бы всё было так просто: сдал анализ — и вот он, рецепт счастья. Увы: лишний вес заметно усиливает пагубное влияние перегибов тестостерона, причём и у мужчин, и у женщин. Читатель, наверное, вспомнил старую байку: "будь проще — и люди потянутся", но на самом деле надо быть более гормонально уравновешенным.
Следуя духу эпохи бигдаты, авторы взяли целых 130 тысяч британских добровольцев. У всех — тестостероновый портрет с подробностями, психологическая анкета и щепотка хаоса, ведь тесты делали в разное время. Высчитали идеальную зону — туда, где меньше всего симптомов ПТСР, но как добраться до этого "острова стабильности", учёные не знают. Тестостерон не панацея и вовсе не средство для "лечения всего подряд" — а то многие прочитали, стали глотать спортпит, а психика только сдаёт позиции. Не обошлось и без классического напоминания: эстроген у женщин вообще вещь тонкая — и если его уровень колеблется, то тут уже никакая бигдата не поможет. Психика считает гормоны, а люди — последствия. И да: вывод — жить в гармонии с собой куда сложнее, чем кажется из маркетинговых буклетов. Может, стабильность и миф, но зато грустим мы теперь по-научному.