Быстро стареешь? Риск деменции выше

Анализ данных британского проекта UK Biobank показал: люди, у которых биологический возраст растёт быстрее обычного, чаще страдают деменцией. Особенно высок риск у тех, у кого присутствует ген APOE ε4 — при его сочетании с ускоренным старением риск развития деменции оказался выше в 4,2 раза по сравнению с теми, чьи биологические часы тикают медленно и кто не носит этот "злополучный" ген. Статья опубликована в журнале Neurology.

Биологический возраст — это показатель износа организма и его систем. Это не то же самое, что количество прожитых лет по паспорту. Биологический возраст оценивается по совокупности физиологических и молекулярных маркеров — например, длина теломер (концевых участков хромосом), параметры крови, показатели состояния сердца и сосудов. Биологический возраст может идти быстрее или медленнее паспортного — всё зависит от образа жизни, наследственности и состояния здоровья. Он считается более точным индикатором вероятности смерти и хронических болезней, чем обычный возраст.

Скорость старения влияют такие факторы, как физическая активность, питание, качество сна, стресс. Экология или курение, напротив, ускоряют износ. Именно этим часто объясняют, почему одни бодры до глубокой старости, а другие стареют рано.

В новом исследовании под руководством Якана Бо и коллег изучалась связь между биологическим старением и деменцией, а также роль структуры мозга. Участвовали почти 281 тысяча человек из Англии, Шотландии и Уэльса, которых набрали в 2006–2010 гг. Средний возраст был 56,8 года, женщин чуть больше половины. Тем, у кого на старте уже была деменция или недоставало данных, в анализ вход заказан.

За участниками следили в среднем 13,6 лет. За это время 4770 получили диагноз «деменция». Биологический возраст оценивали двумя алгоритмами — по методу Klemera-Doubal (учитывает параметры дыхания и крови) и PhenoAge (основные биохимические показатели).

Результаты подтвердили: ускоренное старение организма по обоим алгоритмам сильно связано с развитием деменции. А при одновременном наличии «стареющего» гена APOE ε4 и быстрого биологического износа риск взлетал в 4,2 раза.

Ген APOE ε4 — один из наиболее известных по связям с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции. Были учтены и другие генетические риски (использовался «полигенный риск-счёт»), но ожидаемого усиления эффекта от «наполнения» риска не наблюдалось: биологическое ускорение и гены работали независимо.

Для объяснения механизмов включили данные МРТ: у людей с ускоренным старением выявили более выраженную потерю серого вещества мозга, уменьшение толщины и площади коры — типичные черты возрастной дегенерации мозга. Именно эти изменения и были ответственны за часть связи между биологическим износом и деменцией.

Правда, стоит отметить: исследование ориентировалось только на официально поставленный диагноз деменции, без отслеживания периода между её фактическим появлением и моментом выявления врачами. Не исключено, что некоторые участники уже имели скрытую деменцию при старте наблюдений — это могло исказить общие результаты.

Статья "Associations of Accelerated Biological Aging With Dementia and the Mediation Role of Brain Structure" вышла в соавторстве у Якана Бо, Люцяо Сун, Шэншэн Хоу, Фэнхуа Чжан и других.