J-Pop против сирен: музыка проверила память студентов

Исследователи из Японии проверили, как привычная музыка влияет на визуальную память и концентрацию молодых людей. Небольшое пилотное исследование показало: во время прослушивания выбранного участниками J-Pop они в среднем лучше вспоминали изображения и субъективно оценивали свою концентрацию выше, чем при тишине или неприятных звуках. Однако статистически значимыми эти различия не стали — в эксперименте после исключения неполных данных осталось всего пять участников.

Работа опубликована в Frontiers in Human Neuroscience. Ее автор — Yoshiko Tojo, исследовательница из Ibaraki Prefectural University of Health Sciences в Японии.

Музыка во время учебы — обычная привычка студентов. Популярная легенда обещает особую пользу классической музыки, что часто называют «эффектом Моцарта». Но в реальной жизни учащиеся редко включают инструментальные произведения XVIII века: гораздо чаще звучат современные песни с привычными словами.

Для мозга это не самый простой фон. Текст песни может отвлекать от чтения, мешать запоминанию слов и конкурировать с учебным материалом за языковое внимание. С другой стороны, любимая музыка способна улучшать настроение, снижать стресс и поддерживать мотивацию. Возможно, ее влияние зависит и от типа памяти: вербальные задания страдают от словесного шума сильнее, чем воспроизведение зрительной информации.

Tojo хотела проверить эту идею в условиях, похожих на повседневную учебу. Участники проходили тест на визуальную память внутри аппарата функциональной магнитно-резонансной томографии — фМРТ, которая отслеживает изменения кровотока и косвенно показывает активность мозга.

Сначала добровольцам показывали нейтральные фотографии обычных животных и продуктов. Нужно было запомнить сами предметы и порядок их появления. Затем участники отвечали «верно» или «неверно» на утверждения об увиденных изображениях.

Проверку проводили на фоне трех вариантов звука. В первом случае звучала заранее выбранная участником приятная песня J-Pop. Во втором — резкий составной шум из сирен скорой помощи и сигналов раннего предупреждения о землетрясении. Третьим условием была условная тишина: кроме постоянного ритмичного стука сканера, ничего не звучало.

После каждого этапа участники оценивали, насколько хорошо им удавалось сосредоточиться и насколько приятным был звуковой фон.

Средняя точность воспроизведения оказалась максимальной при J-Pop — около 82%. В условной тишине результат составил примерно 76%, а под тревожные сигналы снизился до 71%. Самооценка концентрации менялась похожим образом: наиболее высокой она была во время любимой музыки.

ФМРТ тоже показала различия. При J-Pop активнее работала передняя островковая доля — участок мозга, связанный с субъективными эмоциями, ощущением внутренних состояний организма и управлением вниманием. Это может означать, что знакомая приятная музыка помогала поддерживать эмоциональную вовлеченность и длительное выполнение задания.

В зрительной ассоциативной коре на границе височной и затылочной областей картина была другой. Ее активность оказалась самой высокой при неприятных сигналах и самой низкой в условии тишины. Вероятное объяснение простое: резкий шум заставлял мозг прикладывать больше усилий для обработки изображений. Но из-за пяти участников нельзя уверенно сказать, что именно музыка вызвала обнаруженные различия.

У исследования есть и другие ограничения. Для каждого звукового условия использовали разные наборы фотографий. Это не позволяло участникам узнавать уже показанные картинки, но одновременно создавало риск: один набор мог быть просто легче другого. Кроме того, проверяли только зрительную память и только один музыкальный жанр. Нельзя автоматически переносить результаты на чтение, заучивание иностранных слов или другие виды учебной деятельности.

Авторы подчеркивают: эксперимент не доказывает, что J-Pop улучшает память вообще. Он лишь показывает, что приятная музыка не обязательно вредит учебе и может быть связана с лучшей концентрацией и воспроизведением зрительной информации. Чтобы проверить это надежно, нужны более крупные и разнообразные исследования — с большим числом участников, разными жанрами, задачами и уровнями музыкальной привычки.