Игры и мозг подростков: учёные нашли связь с толщиной коры, но не доказали вред
Следите за новостями по этой теме!
Подписаться на «Психология / Научные исследования»
Подростки, которые проводят больше времени за видеоиграми, чаще имеют небольшие структурные отличия во внешнем слое мозга — коре. К таким выводам пришли исследователи во главе с Jason M. Nagata из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Работа опубликована в журнале NeuroImage.
Речь идёт не о «разрушении мозга», а о двух измеряемых характеристиках коры: её толщине и площади поверхности. Кора — складчатый внешний слой мозга, связанный с мышлением, памятью, эмоциями и языком. В подростковом возрасте она естественным образом перестраивается и обычно постепенно истончается по мере повышения эффективности нейронных связей.
Учёные использовали данные американского проекта Adolescent Brain Cognitive Development Study, который отслеживает здоровье и развитие мозга детей и подростков. В анализ вошли 5686 участников примерно 14-летнего возраста. Подростки сами сообщали, сколько играют в обычные будни и выходные, используют ли одиночные или многопользовательские игры и как часто выбирают игры с возрастным рейтингом, где могут встречаться насилие или грубая лексика.
В среднем участники играли около 3,1 часа в день, а хотя бы иногда играли 81% опрошенных. Структуру мозга оценивали с помощью МРТ — магнитно-резонансной томографии.
Чем больше было общее игровое время, тем чаще исследователи наблюдали немного меньшую толщину коры и меньшую площадь её поверхности в ряде зон. Отличия обнаружили в лобной, височной, теменной и затылочной долях. При расчётах учитывались возраст, пол, генетическое происхождение, доход семьи, масса тела и время, проведённое за другими экранами. Это позволило отделить игровую активность от общего экранного поведения, хотя полностью исключить влияние других факторов нельзя.
Формат игры оказался важен. Одиночные игры связывали с меньшей площадью поверхности в областях, участвующих в обработке языка, социальном мышлении и регулировании эмоций. Для многопользовательских игр статистически значимой связи с особенностями коры после поправок на множественные сравнения не обнаружили.
Частое использование игр с возрастным рейтингом также было связано с более тонкой корой в сетях, которые поддерживают внимание и обработку социальных и эмоциональных сигналов. Однако это не доказывает, что именно содержание игр вызвало изменения.
Главное ограничение работы — она показывает ситуацию только в один момент времени. Поэтому невозможно установить причинность: игры могли повлиять на структуру мозга, но верно и обратное — подростки с определёнными особенностями мозга могли чаще выбирать игры. Кроме того, игровое время оценивалось самими участниками, а жанры игр подробно не анализировались. Экшен, стратегия и головоломка могут предъявлять к мозгу разные требования, но исследование не разделяло их достаточно точно.
Авторы подчёркивают: небольшая толщина или площадь коры сами по себе не означают вред. Истончение — нормальная часть подросткового развития, а выявленные различия были небольшими. Нужны длительные наблюдения за теми же участниками, чтобы понять направление связи и её возможное значение для когнитивного здоровья.
Jason M. Nagata отметил, что в будущем важно учитывать не только количество игр, но и жанр, содержание, одиночный или социальный формат, а также признаки проблемного использования. Иными словами, мозг, как обычно, отказался от простого морального вывода «игры — зло» и потребовал разобраться в деталях.
PEREC.RU
Статья рассказывает о крупном исследовании связи между видеоиграми и строением мозга подростков. Работа, опубликованная в журнале NeuroImage, не утверждает, что игры повреждают мозг, а фиксирует статистические ассоциации между игровым поведением и двумя характеристиками коры: её толщиной и площадью поверхности.
Кора — внешний складчатый слой мозга, участвующий в мышлении, памяти, эмоциях и обработке языка. В подростковом возрасте она естественным образом перестраивается: во многих областях происходит постепенное истончение, которое может отражать повышение эффективности нейронных сетей. Поэтому меньшая толщина коры сама по себе не является признаком болезни или повреждения.
Исследование провёл Jason M. Nagata с коллегами. Учёные использовали данные Adolescent Brain Cognitive Development Study — крупного американского проекта, отслеживающего здоровье, поведение и развитие мозга детей и подростков. В анализ вошли 5686 участников со средним возрастом около 14 лет. Они сообщали, сколько времени играют в обычные будни и выходные, предпочитают ли одиночные или многопользовательские игры и как часто используют игры с возрастным рейтингом. В среднем игровая нагрузка составляла около 3,1 часа в день, а 81% подростков играли хотя бы иногда.
Исследователи сопоставили эти сведения с результатами структурной МРТ. Чем больше было общее игровое время, тем чаще наблюдались небольшие различия — меньшая толщина и площадь коры — в нескольких областях лобной, височной, теменной и затылочной долей. В статистических моделях учитывались возраст, пол, генетическое происхождение, доход семьи, масса тела и время за другими экранами.
Анализ игровых форматов дал неодинаковые результаты. Одиночные игры связывали с меньшей площадью зон, участвующих в языковой обработке, социальном мышлении и эмоциональной регуляции. Для многопользовательских игр статистически значимых связей со строением коры не выявили после поправки на множественные сравнения. Частая игра в проекты с возрастным рейтингом была связана с более тонкой корой в сетях, отвечающих за внимание и обработку социальных и эмоциональных сигналов.
Однако дизайн исследования не позволяет установить причинно-следственную связь. Все данные были собраны в один момент, поэтому неизвестно, изменили ли игры структуру мозга или подростки с определёнными особенностями мозга чаще выбирали игры. Игровое время оценивалось самими участниками, что может приводить к ошибкам. Кроме того, исследователи не изучали подробно отдельные жанры: динамичный экшен, стратегия и головоломки могут по-разному влиять на когнитивную нагрузку.
Авторы подчёркивают, что результаты не доказывают вред видеоигр. Различия были небольшими, а истончение коры может быть нормальной частью подросткового развития. Для более точных выводов нужны длительные исследования с повторными МРТ и наблюдением за теми же людьми. В будущем планируется отдельно учитывать жанры, содержание, одиночную и социальную игру, а также признаки проблемного игрового поведения. Основной вывод работы: оценивать нужно не только количество времени за играми, но и то, во что подростки играют, в каком социальном контексте и как это отражается на их повседневной жизни.
