Либидо не сломалось

Исследования психологических моделей позволяют по-новому взглянуть на так называемый разрыв в сексуальном желании между мужчинами и женщинами. На фоне «сексуальной рецессии» — снижения частоты сексуальных отношений у молодых людей, которые сегодня занимаются сексом примерно вдвое реже, чем предыдущие поколения, — ответственность за низкое желание чаще всего возлагают именно на женщин.

В интернете, книгах по самопомощи, рекламе биодобавок и лекарств постоянно обещают «вернуть» женское либидо. Такой подход предполагает, будто желание — биологическая функция, которая по непонятной причине ломается и требует ремонта. Долгое время низкое сексуальное желание женщин объясняли эволюцией, гормонами или врождённой особенностью.

Однако опыт, полученный в юности, может играть не меньшую роль. Подростковый возраст — период, когда мозг особенно восприимчив к удовольствию, социальным связям и обучению. Именно тогда ранние переживания близости, общения и сексуального контакта способны надолго повлиять на то, как человек воспринимает интимность.

Проблема в том, что многие девушки получают в этот период наиболее негативный сексуальный опыт. Исследования в Северной Америке и Европе показывают: первые сексуальные контакты подростков, особенно с юношами, у девушек чаще бывают болезненными, менее приятными и более противоречивыми, чем у юношей. Менее одной из десяти девушек испытывает оргазм во время первых сексуальных контактов. Разрыв в удовольствии на этом этапе примерно втрое больше, чем тот, который обсуждают применительно ко взрослым.

Эти различия связаны с неравными условиями, в которых формируется сексуальный опыт. В момент, когда мозг учится связывать удовольствие с желанием и близостью, девушка может усвоить, что секс — это прежде всего то, что нужно терпеть, а не совместное удовольствие. Такие впечатления постепенно влияют на сексуальный комфорт, уверенность и интерес.

Но этот сценарий не предопределён. Когда секс воспринимается как взаимное исследование, партнёры чувствуют себя в безопасности и могут открыто говорить о приятных ощущениях, разрыв в удовольствии и желании уменьшается. Однополые контакты, согласно приведённым исследованиям, чаще включают взаимную стимуляцию и приносят женщинам больше удовлетворения. Это указывает: решающим фактором может быть не пол партнёра, а то, считается ли удовольствие общей, а не односторонней задачей.

При этом общество часто лечит симптом — низкое желание — вместо того чтобы разбираться с причинами. Женщинам предлагают таблетки, устройства и советы «изменить мышление», хотя нередко речь идёт не о потерянном желании, а о раннем опыте, который научил их ожидать дискомфорта, неравенства или невнимания к своим потребностям.

Девушки с детства получают противоречивые сигналы: будь привлекательной, но не демонстрируй желания; соглашайся, но не проси слишком многого; терпя дискомфорт, молчи. Параллельно многие юноши усваивают представление, что секс должен быть согласованным, но не обязательно взаимно приятным, и может заканчиваться в момент, когда удовольствие получил мужчина.

Поэтому сообщения о том, что примерно половина взрослых женщин сталкивается с длительными трудностями в сфере сексуального желания, не обязательно говорят о личном или медицинском дефекте. Женщина может не «терять» либидо, а усваивать прогноз: будет ли секс безопасным, приятным и равноправным, или её удовольствие снова окажется второстепенным.

Это не означает, что низкое желание неизбежно сохранится во взрослом возрасте. Опыт продолжает менять сексуальное желание и позже, хотя переобучение во взрослом возрасте часто требует более осознанных усилий, чем автоматическое усвоение впечатлений в подростковый период.

Главный вывод состоит в том, что желание можно формировать опытом, а не только объяснять биологией. Помогать взрослым женщинам возможно, но этого недостаточно, если не менять условия, в которых подростки учатся близости: отношения, культурные представления о сексе и способы разговора об интимности. Женское удовольствие не должно считаться бонусом, который выдают после выполнения основного плана.