La libido no está rota
Los estudios sobre modelos psicológicos permiten reconsiderar la llamada brecha del deseo sexual entre hombres y mujeres. En plena «recesión sexual» —la disminución de la frecuencia de las relaciones sexuales entre los jóvenes, que hoy practican sexo aproximadamente la mitad de veces que las generaciones anteriores—, la responsabilidad del bajo deseo suele recaer precisamente en las mujeres.
En internet, los libros de autoayuda y la publicidad de suplementos y medicamentos prometen constantemente «recuperar» la libido femenina. Este enfoque presupone que el deseo es una función biológica que, por alguna razón desconocida, se estropea y necesita reparación. Durante mucho tiempo, el bajo deseo sexual de las mujeres se explicó por la evolución, las hormonas o una característica innata.
Sin embargo, las experiencias de la juventud pueden desempeñar un papel igual de importante. La adolescencia es una etapa en la que el cerebro es especialmente receptivo al placer, las relaciones sociales y el aprendizaje. Es entonces cuando las primeras experiencias de intimidad, comunicación y contacto sexual pueden influir durante mucho tiempo en la forma de percibir la intimidad.
El problema es que muchas chicas viven en esa etapa sus experiencias sexuales más negativas. Los estudios realizados en Norteamérica y Europa muestran que los primeros contactos sexuales de los adolescentes, sobre todo con chicos, suelen ser más dolorosos, menos placenteros y más ambivalentes para ellas que para ellos. Menos de una de cada diez chicas alcanza el orgasmo durante sus primeros contactos sexuales. La brecha del placer en esta etapa es aproximadamente tres veces mayor que la que se suele mencionar al hablar de los adultos.
Estas diferencias están relacionadas con las condiciones desiguales en las que se forma la experiencia sexual. En un momento en que el cerebro aprende a vincular el placer con el deseo y la intimidad, una chica puede interiorizar que el sexo consiste ante todo en algo que hay que soportar, y no en un placer compartido. Poco a poco, esas impresiones influyen en su comodidad sexual, su confianza y su interés.
Pero ese guion no está predeterminado. Cuando el sexo se entiende como una exploración mutua, las parejas se sienten seguras y pueden hablar abiertamente de lo que les resulta placentero, la brecha del placer y del deseo se reduce. Según los estudios citados, los encuentros entre personas del mismo sexo suelen incluir más estimulación mutua y proporcionar mayor satisfacción a las mujeres. Esto apunta a que el factor decisivo quizá no sea el sexo de la pareja, sino que el placer se considere una tarea compartida y no unilateral.
Aun así, la sociedad suele tratar el síntoma —el bajo deseo— en vez de investigar sus causas. Se ofrecen a las mujeres pastillas, dispositivos y consejos para «cambiar su mentalidad», aunque muchas veces no se trata de un deseo perdido, sino de experiencias tempranas que les enseñaron a esperar incomodidad, desigualdad o falta de atención a sus necesidades.
Desde pequeñas, las chicas reciben mensajes contradictorios: sé atractiva, pero no muestres deseo; acepta, pero no pidas demasiado; soporta la incomodidad y guarda silencio. Al mismo tiempo, muchos chicos interiorizan la idea de que el sexo debe ser consentido, pero no necesariamente placentero para ambas partes, y que puede terminar cuando el hombre ha alcanzado el placer.
Por eso, el hecho de que aproximadamente la mitad de las mujeres adultas tenga dificultades persistentes con el deseo sexual no necesariamente indica un defecto personal o médico. Puede que una mujer no esté «perdiendo» la libido, sino aprendiendo a prever si el sexo será seguro, placentero e igualitario o si, una vez más, su placer quedará en segundo plano.
Eso no significa que el bajo deseo vaya a persistir inevitablemente en la edad adulta. La experiencia sigue modificando el deseo sexual más adelante, aunque reaprender en la edad adulta suele requerir un esfuerzo más consciente que la interiorización automática de las experiencias durante la adolescencia.
La conclusión principal es que el deseo puede moldearse a través de la experiencia, y no explicarse solo por la biología. Es posible ayudar a las mujeres adultas, pero no basta si no se cambian las condiciones en las que los adolescentes aprenden a relacionarse: las relaciones, las ideas culturales sobre el sexo y las formas de hablar de la intimidad. El placer de las mujeres no debería ser un extra que se concede una vez cumplido el plan principal.
PEREC.RU
El artículo aborda la brecha del deseo sexual entre hombres y mujeres no como un hecho biológico inevitable, sino como el resultado de las primeras experiencias y del aprendizaje de conductas. En un contexto de descenso de la frecuencia sexual entre los jóvenes —la llamada «recesión sexual»—, la sociedad suele responsabilizar a las mujeres del bajo deseo y les ofrece medicamentos, suplementos, dispositivos o consejos para cambiar su forma de pensar.
Los modelos psicológicos señalan la especial importancia de la adolescencia. En esa etapa, el cerebro responde activamente al placer, las relaciones sociales y las experiencias, y establece vínculos duraderos entre la intimidad, la seguridad, la motivación y el deseo sexual. Sin embargo, los primeros contactos sexuales de las chicas suelen ser más dolorosos, menos placenteros y más ambiguos que los de los chicos.
Según estudios realizados en Norteamérica y Europa, menos de una de cada diez chicas alcanza el orgasmo en sus primeras experiencias sexuales. La brecha del placer en esta etapa es aproximadamente tres veces mayor que la que se suele mencionar entre los adultos. Estas diferencias se explican no solo por la fisiología, sino también por las condiciones desiguales en las que se aprende sobre sexualidad.
Las chicas pueden interiorizar que el sexo es una obligación o una prueba que hay que soportar, y no una fuente de placer mutuo. Al mismo tiempo, muchos chicos aprenden a considerar que el consentimiento basta, sin vincular el sexo a la reciprocidad y a la atención al placer de su pareja.
Cuando las parejas se sienten seguras, pueden hablar abiertamente de sus sensaciones y consideran el placer una responsabilidad compartida, la brecha se reduce. En los estudios citados, los encuentros entre personas del mismo sexo se relacionan con mayor frecuencia con la estimulación mutua y una mayor satisfacción de las mujeres. Esto subraya que lo decisivo puede ser el tipo de interacción, y no el sexo de la pareja en sí.
Alrededor de la mitad de las mujeres adultas dicen tener dificultades persistentes con el deseo sexual. Sin embargo, considerarlo un defecto personal o una avería médica supone pasar por alto el papel de las experiencias acumuladas. La mente y el cuerpo pueden reducir de forma adaptativa el interés por una situación en la que el placer de la mujer se ignora, se menosprecia o se considera secundario de manera habitual.
El bajo deseo no es una condena inevitable. La experiencia sigue influyendo en la libido en la edad adulta, aunque modificar los guiones aprendidos suele requerir un esfuerzo consciente. Por eso, la ayuda a las mujeres adultas debe acompañarse de cambios más amplios: en las relaciones, los mensajes culturales sobre la sexualidad y el entorno educativo en el que los adolescentes aprenden sobre la intimidad.
La idea central del artículo es que el deseo femenino quizá no se haya perdido, sino que se haya moldeado mediante experiencias en las que la igualdad, la seguridad y el placer no eran la norma. Abordar el problema solo con tratamientos médicos individuales no basta: también hay que cambiar las condiciones en las que se forma la relación con la intimidad.
