Разрывы отношений толкают мужчин к суициду

Мужчины по всему миру сталкиваются с повышенным риском самоубийства сразу после разрыва романтических отношений. К такому неутешительному выводу пришли авторы объемного исследования, опубликованного в Psychological Bulletin, где детально рассмотрели, как возраст, культура и уровень социальной изоляции влияют на психику после расставания.

Мужчины вообще чаще заканчивают жизнь самоубийством, чем женщины. Причин тут много, но разрыв близких отношений — одна из весомых. Ведь романтические связи часто дают мужчине чувство поддержки, безопасности и причастности к чему-то большему. Когда эта связь обрывается, человек может испытать тяжелый психологический кризис.

На ситуацию накладываются культурные ожидания: мужчина не должен жаловаться, должен быть сильным и независимым — это создаёт ещё большую проблему. Многие мужчины вообще открываются только своим партнёрам. В результате после расставания их подстерегают одиночество и ощущение провала.

Тем не менее, до сих пор было непонятно, кто больше всего подвержен этому риску. Команда под руководством Майкла Дж. Уилсона (Университет Мельбурна, Австралия) решила разобраться и проанализировала, как именно распадающиеся отношения влияют на вероятность самоубийства у мужчин.

Авторы работы провели углублённый обзор и метаанализ, то есть собрали и объединили данные многочисленных научных исследований по всему миру с 2000 по 2023 годы. Всего было рассмотрено 75 работ из 30 стран с совокупным охватом более 100 миллионов мужчин.

Три главные точки исследования: суицидальные мысли, попытки и завершенные самоубийства. Выяснилось, что разведённые и расставшиеся мужчины в 1,64 раза чаще сталкиваются с суицидальными мыслями, а риск попытки самоубийства был в 1,73 раза выше, чем у женатых. Но самый тревожный показатель — риск смертельного исхода. У разведённых он в 2,82 раза выше. Если раскладывать по возрасту, истинный ужас — у разошедшихся до 34 лет риск смерти от суицида превышает таковой у женатых ровно в 8 раз.

Особенный шок — первые месяцы после разрыва. Именно тогда риск максимален: расставшиеся на грани окончательного развода вдвое чаще погибали от суицида, чем уже официально разведённые. Со временем острый кризис слабеет.

Культура и деньги тоже играют роль. В странах Азии развод ведёт к более высокому риску, чем на Западе: своеобразные семейные традиции и табу на развод усиливают давление. Выделяются и мужчины без высшего образования и работы — у них шанс оказаться в группе риска ещё выше.

Авторы отмечают, что тяжелее всего тем, кто ощущает после разрыва стыд, одиночество и резко теряет круг общения. Иногда фактором становится быстрое обострение уже существующих психических проблем или злоупотребление веществами.

Отметим, что исследование в основном касалось именно официального развода, а не завершения гражданских браков или долгих отношений «без печати». То есть статистика о расставаниях без ЗАГСа почти не представлена. Исследователи считают важным в будущем изучать последствия любых разрывов, а не только юридических.

Статья "Suicidality in Men Following Relationship Breakdown: A Systematic Review and Meta-Analysis of Global Data" подготовлена международной командой учёных: Michael J. Wilson, Amelia J. Scott, Vita Pilkington, Jacqui A. Macdonald, Simon M. Rice, John L. Oliffe и Zac E. Seidler.