Воля против экологии: кому мешает лень?

Сила воли у человека тесно связана с тем, насколько устойчиво он придерживается экопривычек. Но вот временное усиление самодисциплины, увы, ни на что особо не влияет. Это выяснила команда исследователей под руководством Синбо Вана из университета Дали (Китай). Их работа опубликована в солидном Journal of Environmental Psychology.

Экологичные привычки требуют не только сортировать бутылки или ездить на автобусе вместо такси. С точки зрения психологии, это борьба с ленью и желанием сделать себе полегче. Нужно себя все время тормозить, не поддаваться соблазну нажать кнопку пульта или выбросить пластик в первое попавшееся ведро. Такое умение называется самоконтролем.

Прежде чем делать дежурные выводы типа "надо всего лишь включить волю и спасать планету", ученые решили разобраться: а действительно ли личная дисциплина может что-то изменить именно в долгосрочной перспективе? Или же завтра ты сорвался, выбросил не туда бутылку — и весь мир пошел под откос?

Для этого продумали двухступенчатое исследование. Сначала опросили 221 китайского школьника дважды — между 10 и 11 классом. Они честно отвечали, насколько умеют держать себя в руках и как часто действовали во благо природы: покупали термос вместо одноразового стаканчика, экономили электроэнергию и так далее.

Расчеты показали, что те, у кого с дисциплиной все хорошо на старте, и на следующий год продолжают вести себя экологично. А вот обратный ход не работает: если начал заниматься экологией — силу воли это у тебя не вырабатывает, хоть ты тресни. И временные всплески мотивации роли не играют: во время приступа сознательности поведения не меняется, скоро все возвращается на круги своя.

То же показал эксперимент покрупнее — среди 1 286 студентов из китайских вузов с замерами трижды с перерывом в год. Результат тот же: дисциплинированные изначально студенты больше стараются ради планеты, а спонтанные "озарения" пользы не приносят.

Это натолкнуло ученых на мысль: ждать от людей ежедневных подвигов воли смысла нет. Скорее стоит облегчать им жизнь: внедрять те самые "штурхающие" (nudge) методы. Например, делать корзины для раздельного мусора заметнее и ставить экономящие энергию настройки по умолчанию.

Ещё момент: все оценки — только со слов респондентов, и, возможно, не без подсознательного вранья, чтобы выглядеть лучше. И участвовали только школьники и молодые взрослые в Китае — а значит, делать глобальные выводы рано. Для уверенного ответа придется провести такие же замеры в других странах и поколениях.

Полную картину о связи между самоконтролем и экологическим поведением покажут только дальнейшие исследования — желательно с реальными замерами, а не анкетами. Авторы исследования — Синбо Ван и его коллеги Yanru Liu, Yalun Zhang, Zhenglian Su, Liyun Hua, Yajun Zhao, Jingguang Li.