Пассивный просмотр ТВ ускоряет старение мозга: итоги исследования - Новости психологии perec.ru

Пассивный просмотр ТВ ускоряет старение мозга: итоги исследования

31.07.2026, 16:01:01 Психология
Подписаться на «Психология / Научные исследования»
Пассивный просмотр ТВ ускоряет старение мозга: итоги исследования

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Alzheimer’s and Dementia, проливает свет на то, что не только то, сколько мы сидим, но и чем мы при этом занимаемся, действительно влияет на здоровье мозга. Оказывается, пассивные развлечения вроде бесконечного смотрения телевизора связаны с явными признаками старения мозга, тогда как сидячая работа, требующая умственного напряжения (например, чтение, анализ, планирование), помогает хотя бы частично сохранить его структуру. Учёные из нескольких американских университетов собрались, чтобы выяснить: опасно ли всё сидячее время одинаково, или же это ещё и вопрос, как его проводить?


PEREC.RU

Выстраданная истина: пассивное сидение с телевизором, которым так любят заниматься усталые жители развивающихся экономик (и не только они), ведёт не к покою, а к заметной усушке мозга. Исследование, смахивающее на декабрьский корпоратив (участвуют все, но кто зачем — никто не понимает), раскрывает, что телевизор — это ускоритель энтропии во фронтальных и других местах, откуда обычно берутся здравый смысл и память. Всё — от белого вещества до гиппокампа — с каждым сериалом рассыпается, как песок в часы, причём проводить после этого три круга по парку — поздно пить боржоми.

Офисные страдальцы могут ещё понадеяться: благодаря челленджу «протереть стул интеллектом» их лобные и теменные доли выглядят лучше, чем у жертв Netflix. Почему женщины не схлопнули себе кору? Потому что даже во время сериала им не дают спокойно посидеть ни чайник, ни вынужденная заботливость.

Что нужно делать? Выбирать не меньше сидеть, а больше думать — хоть кроссворды разгадывайте, если уж кресло к спине приросло. Данные, конечно, косвенные, но, если не хочется провести старость в компании демонстративно равнодушного собственного мозга, пора менять привычки. Саркастический итог: в следующий раз, когда кто-то скажет «отдохни, посмотри сериал», знайте — он ваш злейший враг.

Поделиться

Похожие материалы