Нарцисс на час

Новое исследование немецких психологов неожиданно подсветило то, что многие подозревали, но не могли доказать: нарциссизм и перфекционизм ходят по жизни почти как сиамские близнецы. И не только как черты характера, застывшие в анкете, а прямо здесь и сейчас — из момента в момент.

Учёные из RPTU University Kaiserslautern-Landau решили разобраться: насколько часто в реальной жизни у людей всплывают одновременно нарциссические состояния и перфекционистские мысли? И различается ли связка в зависимости от того, с каким видом нарциссизма или перфекционизма мы имеем дело.

Чтобы понять это, они наблюдали за 285 студентами в течение недели. Несколько раз в день участники получали на смартфон короткие вопросы: чувствуют ли они себя сейчас уверенными и выше других или, наоборот, недооценёнными? Стараются ли сделать всё идеально или больше беспокоятся о том, что ошибутся?

Результаты оказались куда живее привычных схем. Когда у людей вспыхивали моменты так называемого грандиозного нарциссизма — уверенности, ощущения силы и превосходства — у них одновременно усиливалось стремление к высоким стандартам. Но при этом исчезали мучительные мысли о том, что можно провалиться.

Зато уязвимый нарциссизм — это когда человек чувствует себя непонятым, игнорируемым или неуверенным — шёл в паре с противоположным: с тревожным перфекционизмом. Люди начинали думать о том, что ошибутся, что их осудят, что всё идёт не так.

Учёные предполагают, что оба набора переживаний могут подпитываться чем-то общим — стрессом или тем, как человек оценивает себя в конкретной ситуации. Например, сложное задание или напряжённый разговор могут вызвать и перфекционистские опасения, и всплеск уверенности или, наоборот, ощущение собственной никчёмности.

Итог простой: колебания перфекционистских мыслей тесно связаны с колебаниями обоих типов нарциссизма. Причём у каждого — свой эмоциональный след.

Авторы подчёркивают важность таких данных: грандиозный нарциссизм часто связан с лидерскими ролями, а уязвимый — с агрессивностью. Перфекционистские стремления ведут к академическим успехам, а перфекционистские тревоги — к тревожности. Но вместе они формируют сложную смесь мотивации и психологического напряжения.

Правда, исследователи признают и ограничения. Например, опросы проводились каждые примерно 2,5 часа — так что быстрые всплески эмоций могли ускользнуть.

Работа получила название «State grandiose and vulnerable narcissism in relation to perfectionistic cognitions». Её авторами стали Charlotta S. Jacobsen, Elisabeth Prestele и Eunike Wetzel.