Рacизм как бумеранг для психики

Новое исследование, опубликованное в журнале Comprehensive Psychiatry, переворачивает привычное объяснение природы расизма. Долгое время считалось, что предубеждения — следствие психических проблем. Однако данные трёх крупных австралийских лонгитюдных исследований показывают: все наоборот. Именно рост расистских установок предсказывает ухудшение психологического состояния, а не наоборот. При этом ключевую роль играет социальная изоляция — ощущение оторванности от общества способно одновременно подпитывать и предубеждения, и тревожно-депрессивные симптомы.

Команда под руководством Tegan Cruwys из Австралийского национального университета решила проверить, насколько правомерно связывать расизм с психическими расстройствами. Исследователи отмечают: такая логика и предсказательной силы не имеет, и людей с реальными диагнозами стигматизирует. Поэтому они изучили обратную гипотезу: может ли сам расизм вредить тем, кто его исповедует? И не вызваны ли предубеждения и ухудшение психики одним общим фактором — одиночеством и социальной отчуждённостью?

Учёные проанализировали данные трёх проектов, проводившихся с разными выборками в разные периоды, но по единой лонгитюдной методике — измерения повторялись через шесть месяцев. Первая работа проходила в 2020 году, в начале пандемии, и включала 2361 взрослого. Участники оценивали, насколько предпочитают держаться на дистанции от разных этнических групп, и указывали степень «теплоты» по отношению к ним. Психологическое состояние измеряли стандартными шкалами тревоги и депрессии, а социальную связанность — частотой чувства одиночества.

Вторая выборка (3860 человек) участвовала в исследовании в 2023 году на фоне референдума Voice о признании аборигенных народов. Здесь расизм фиксировали через убеждения о «особом отношении» к коренным народам. Психическое состояние измеряли короткой клинической шкалой, а связанность — уровнем доверия к государственным институтам.

Третье исследование включало 2424 не-аборигенных жителей Австралии. Расизм оценивали специальной шкалой отношения к коренным народам. Психологическое благополучие определяли по опроснику Всемирной организации здравоохранения, а социальную связанность — по силе идентификации с семьёй, районом и страной.

Итог оказался удивительно устойчивым: если смотреть на данные только в один момент времени, связь между расизмом и психическими проблемами слабая. Но при анализе изменений становится ясно: рост предубеждений стабильно предшествует и предсказывает рост дистресса. В первой выборке усиление расизма сопровождалось ухудшением тревожно-депрессивных симптомов. В третьей выборке ухудшение психики наблюдалось только у тех, кто придерживался более выраженных расистских установок.

Во второй выборке картина была более тонкой. Хотя общий уровень дистресса в обществе снижался, люди с минимальными расистскими убеждениями улучшались быстрее всех. Те же, кто придерживался наиболее предвзятых взглядов, почти не продвинулись в сторону психологического улучшения.

Проверка обратной связи показала смешанные результаты. В двух выборках психологический дистресс частично предсказывал будущий рост предубеждений, но в третьей такой связи не было.

Важная часть исследования — анализ роли социальной связанности. Её снижение со временем сопровождалось как ростом расизма, так и ухудшением психического состояния. Когда влияние социальной изоляции учитывали статистически, прямая связь между расизмом и дистрессом сильно ослабевала. То есть корень проблемы может лежать в ощущении исключённости, которое делает людей одновременно и уязвимыми, и агрессивно настроенными.

Учёные считают, что расизм вреден для психики, потому что держит человека в состоянии постоянной настороженности: мир кажется опасным, другие группы — враждебными, ресурсы — ограниченными. Эта перманентная тревога истощает и приводит к ухудшению психического состояния.

Авторы подчеркивают: лечение психических расстройств само по себе не уменьшает предубеждений. Наоборот, именно уход от предвзятости и укрепление социальной связи способны улучшить психологическое состояние. Исследование ограничено рамками австралийского контекста и опорой на самооценки участников. Оно не объясняет поведение радикальных групп — выборка включала лишь население в целом.

Учёные предлагают продолжить исследования, проверив, распространяется ли выявленный эффект на другие виды предубеждений — сексизм или гомофобию. Также важно выяснить, способны ли практические программы по укреплению социальной связанности разорвать цикл «предубеждение — ухудшение психики». Результаты показывают: психическое состояние человека чувствительно к его социальным представлениям и ощущению принадлежности.