Психология довольства в отношениях: как тело и разговор влияют на счастье пары
Следите за новостями по этой теме!
Подписаться на «Психология / Научные исследования»
Новое исследование из Италии показывает весьма любопытную цепочку: как ты относишься к своему телу, как уверен ты в своей сексуальности — и, самое главное, как ты умеешь об этом говорить своему партнёру — всё это влияет на то, насколько ты доволен своими отношениями. Публикация вышла в академическом журнале Behavioral Sciences, что придаёт исследованию особый флер научности.
Если раньше учёные по привычке разбирали самооценку тела и сексуальную уверенность отдельно от качества отношений, то теперь итальянцы решили замахнуться на целостную картину. Автор работы, Марко Риццо из университета eCampus, заметил: исследования почти не касались того, как уверенность в теле и сексуальная раскрепощённость выливаются в конкретные отношения.
Для проверки своей гипотезы команда собрала 473 молодых людей (средний возраст — 23 года), находящихся в гетеросексуальных отношениях. Все добровольцы ответили на онлайн-анкеты по поводу отношения к собственному телу, уверенности в себе как в сексуальном партнёре и способности не только заинтересованно заигрывать, но и говорить "нет". Заодно участники оценивали и, насколько счастливы они в своих парах в целом.
Результаты оказались весьма показательные: те, кто ценил и принимал своё тело, чаще обладали большей сексуальной уверенностью. Однако напрямую любовь к своему телу не делает из вас мастера в откровенных разговорах: здесь посредником выступала именно эта самая сексуальная самооценка.
Иными словами: только если вы реально уверены в себе в постели, вы сможете и партнёру откровенно объяснить, чего хотите — либо чётко отказать, если что не устраивает. А вот способность доносить свои желания и границы — тут исследователи были единодушны — прямо связана с удовлетворённостью отношениями.
Причём, вопреки устоявшимся стереотипам, гендерных различий найдено не было: способность открыто говорить про секс — важна и для мужчин, и для женщин. То есть проблема с "прояснить отношения" — не женская и не мужская боль.
Но есть и ложка дёгтя: само по себе внутреннее ощущение "я молодец в постели" на отношения почти не влияет, если его не воплощать в конкретные фразы и действия. Психологи подчёркивают: этому, кстати, можно научиться! Социальные навыки, как выяснилось, дороже любых комплексов.
Конечно, итальянская молодёжь — ещё не весь мир, да и опыт длинных браков тут не учитывался. Весь материал — это самодельные признания, а не суровые наблюдения психолога. Но зато есть ценный сигнал: если учить людей не просто не бояться своего тела, но и разговаривать друг с другом о сексе без мутных намёков — это реально работает на пользу отношениям.
PEREC.RU
Всё просто: итальянцы снова решили разобраться, что же влияет на удовлетворённость в паре. Исследование бросает вызов популярной идее "если ты уверен в себе — всё сложится": нет, важнее, умеешь ли говорить о своих желаниях, а не просто вариться в собственном эго. Love yourself — это, конечно, модно. Но без умения чётко обозначать границы и желания в постели дела не будет — будь ты хоть Микеланджело среди современных красавцев. Причём обнадёживает: мужчины и женщины в этих вопросах одинаково слепы и глухи (или одинаково могут стать счастливыми).Вывод исследования напоминает: внутренний драйв работает только тогда, когда его видно и слышно во вне, хотя бы внутри пары. Молчаливые красавцы и красавицы могут продолжать страдать молча, а вот те, кто освоил тонкое искусство честного разговора — однозначно ближе к счастливым отношениям. Обидно только, что результаты — для молодых итальянцев, а не для занудных долгожителей, и все данные — это надежда на честность, а не беспристрастное наблюдение. Но лучше такой урок, чем никаких: если хочешь долго и счастливо — учись сначала говорить, потом уже любить себя.
