Почему люди используют секс, чтобы справиться со стрессом: итальянские учёные разобрали по косточкам

Недавнее исследование психологов пролило свет на вопрос, почему одни люди прибегают к сексу как методу борьбы с эмоциональными трудностями, а другие — нет. Учёные выявили, что ключевыми отличиями в такого рода поведении становятся враждебность, импульсивность и глубоко укоренившаяся самокритика. Результаты работы опубликованы в журнале Sexual Health & Compulsivity.

Сегодня под гиперсексуальностью понимают состояние, когда уровень сексуальных фантазий, желаний и поведения выходит за рамки приемлемого и начинает мешать обычной жизни. Для многих высокий сексуальный аппетит — в пределах нормы, но если желание становится способом убежать от тревоги, депрессии, скуки или одиночества, это уже не просто стремление к удовольствию, а стратегия выживания. Так формируется замкнутый круг: сексуальная активность временно снимает напряжение, но потом вызывает стыд и вину, что снова подталкивает к поиску облегчения в сексе.

Чтобы разобраться, почему у некоторых людей вырабатывается подобная привычка, исследователи обратились к теории привязанности — психологической концепции, объясняющей, как ранние отношения с родителями влияют на то, как взрослый человек строит отношения и справляется с эмоциями. Если человек в детстве чувствовал себя в безопасности и был любим, во взрослой жизни ему проще доверять, быть открытым и стабильно справляться с трудностями. При "неблагополучной" привязанности все наоборот: тревога, недоверие, страх быть отвергнутым, отчаянная тяга к одобрению или, напротив, потребность держать людей на расстоянии.

Ранее уже было показано, что невротичный тип привязанности часто сопровождается трудностью управлять эмоциями. Тогда человек ищет внешние способы снять напряжение, и для некоторых этим оказывается секс.

Однако не у каждого с неустойчивой привязанностью развивается гиперсексуальность. Для выяснения деталей группа исследователей из Рима — среди них Камилла Таккино — провела исследование с участием 562 взрослых итальянцев (средний возраст 31 год, большинство — женщины). Добровольцы ответили на целую пачку опросников, связанных с использованием секса для подавления боли, стилями привязанности, патологическими личностными чертами, самокритичностью. Использовалась современная статистическая методика — латентный профильный анализ. Это позволяет не усреднять показатели по всей выборке, а выявлять отдельные психологические типы людей.

В результате выделились три профиля. Первый — и самый многочисленный — "Секьюр без сексуального копинга" (50%): люди старше, чаще в отношениях, есть дети, крепкая психика, с сексом — всё для удовольствия, но не как средство убежать от эмоций.

Второй тип — "Небезопасные с сексуальным копингом" (13%): высокий страх близости, повышенная тревожность в отношениях, выраженная зависимость от одобрения, моложе остальных, неустроенность в личной жизни. Именно у них секс — действо не для радости, а от жизни скрыться.

Третий тип — "Небезопасные без сексуального копинга" (37%): те же страхи и неуверенность, но с сексом решают не заморачиваться, а страдают "внутри себя" — тревога, депрессия, комплекс неполноценности, вместо бурной активности — хроническое чувство неадекватности.

Поглубже раскрыв психологический портрет каждой группы, исследователи выяснили, что "секьюры" стабильны по всем параметрам — мало самокритики, мало проблемный черт. А вот "небезопасные с копингом через секс" — чемпионы по враждебности, импульсивности и самоедству. Сначала порыв — потом стыд и неприязнь к себе, а дальше всё по кругу. "Не без", наоборот, тонут в негативных эмоциях и чувствуют себя неприспособленными, но на рискованные сценарии не идут, предпочитая уходить в депрессию или самоизоляцию.

Главный вывод: неуверенность сама по себе не ведет к гиперсексуальности. Для нее необходима ещё и мешанина из импульсивности и конфликтности. А если внутреннее "Я" слишком унижено, даже мысли о сексе не приносят облегчения — слишком велика боязнь отказа.

Плюсы и минусы: выборка — не пациенты с диагнозом, а "рядовые обыватели", всё построено на самоотчетах, что грешит неточностью. Срез — одномоментный, причинно-следственные связи не доказывает. Авторы предлагают копать глубже: что происходит с виной и стыдом после секса, как развивается паттерн с годами и как это лечить.

Практически важно: гиперсексуальность — это не столько про секс, сколько про личностные уязвимости и ошибки в выстраивании привязанности. Если лечить, то комплексно — и импульсивность, и внутренние конфликты и самооценку. Для "не без" важно лечить не сексуальное поведение, а нагромождения самокритики и тревоги. Врачи могут использовать такие профили для построения персональных стратегий помощи.

Статья "Decoding Hypersexuality: A Latent Profile Approach to Attachment, Self-Criticism, and Personality Disorders" написана Камиллой Таккино, Гайонной Рожье и Патризией Велотти.