В открытых отношениях люди лучше обсуждают секс

Новое исследование, опубликованное в Journal of Family Psychology, показало: люди, находящиеся в открытых и немоногамных отношениях, чаще и качественнее обсуждают секс со своими партнёрами, по сравнению с моногамными парами. Это не значит, что они счастливее — уровень сексуального и общего удовлетворения отношениями у всех примерно одинаковый.

Исследование провели специалисты Stony Brook University — Эмили С. Бибби и Джоан Давила. Они хотели выяснить, отличаются ли способы общения о сексуальных темах у тех, кто практикует открытую немоногамию (например, полиаморию или анархию отношений), и моногамных пар. Предшествующие работы уже связывали качество сексуальной коммуникации с удовлетворённостью и в сфере секса, и в любви, однако напрямую сравнивать различные форматы отношений никто особо не пытался.

Для эксперимента набрали 576 молодых взрослых (с 18 до 35 лет), всех с хотя бы одним стабильным партнёром. Их собрали через интернет и по университетскому кампусу. Всем раздали опросники: про отношения, сексуальные привычки, коммуникацию. Открытым парам предложили отвечать, думая только об одном партнёре, чтобы их можно было сравнить с моногамами.

В анкетах оценивали, насколько свободно и приятно людям обсуждать сексуальные темы, какова их уверенность в себе при таких разговорах (т.н. "сексуальная коммуникативная самоэффективность" — нечто среднее между смелостью и коммуникативными навыками), а также общее удовольствие от секса, удовлетворённость общением и отношениями в целом, и частоту секса с этим партнёром.

Главное отличие оказалось в том, что в немоногамных отношениях качество обсуждения секса было выше. Такие люди чаще соглашались с фразой "говорить о сексе нам обоим приятно", создавая атмосферу большей открытости. Этот эффект сохранился, даже если учесть гендер, ориентацию и продолжительность отношений.

Но вот уверенность в себе при обсуждении — одинаковая у всех. Моногамы и открытые пары одинаково спокойно делились как радостями (например, когда хочется попробовать что-то новенькое), так и неудобствами (если что-то не нравится). Исследователи уточняют: возможно, у "открытых" больше навыка обсуждать правила и границы, но не значит, что они менее тревожны или более опытны в любых разговорах на тему секса.

Важный момент: кроме различий в коммуникации, ни по одному другому критерию существенных отличий не нашли. Ни по сексуальному удовлетворению, ни по частоте секса, ни по уровню счастья в отношениях — все равны. Мифы про то, что открытые отношения приносят больше (или наоборот — меньше) счастья, не подтвердились. Это согласуется и с предыдущими противоречивыми результатами, где для полиаморов не находили очевидной выгоды или ущерба.

Единственное, что точно подтвердилось: чем качественнее общение о сексе, тем выше довольство и сексом, и отношениями вообще. Это работает вне зависимости от типа отношений. А вот самоощущение при обсуждении сложных тем (скажем, претензий по сексу) напрямую не связано с частотой секса — тот случай, когда смелость не всегда превращается в регулярную практику.

Авторы подчёркивают: какая у вас структура отношений, особой роли не играет. Фундамент — честность, открытость, умение слушать и говорить.

Правда, исследование не безупречно. У "открытых" опрашивали только одного из партнёров, так что более сложные коммуникативные схемы могли остаться за кадром. О нюансах вроде обсуждения контрацепции с разными партнёрами тоже не спрашивали. Обратили внимание и на особенности выборки: в основном белая молодёжь, много квир-людей, почти все до 35 лет — трудно экстраполировать на разные культуры и возрастные группы.

И, наконец, дизайн исследования не позволяет точно сказать, что первично: лучшее общение ведёт к большему счастью или наоборот. Для этого потребовались бы долговременные наблюдения, а не однократные анкеты.

Тем не менее, вывод таков: модель отношений сама по себе не делает вас счастливее или несчастнее. Все решает, умеете ли вы говорить о важном и слушать друг друга. Практическая польза: психотерапевты и консультанты по отношениям вряд ли должны цепляться к типу отношений, гораздо разумнее обучать людей доверительному общению.

Статья "Sexual Communication and Satisfaction in Young Adults’ Monogamous and Consensually Nonmonogamous Relationships" подготовлена Эмили С. Бибби и Джоан Давила.