Одиночество в двадцать— ловушка взросления?

Одиночество в двадцать лет — это уже не просто тусовка друзей на кухне до утра, а по данным свежего исследования — старт к знакомству с тоской, депрессией и внезапному ощущению, что жизнь проходит мимо. Пока все вокруг выкладывают селфи с очередной вечеринкой, наука между делом уверяет: быть одиночкой в двадцатых — выгодно только HR-менеджеру, который наконец-то нашёл человека, готового остаться на ночную смену.

Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Journal of Personality and Social Psychology, растянулось на 13 лет и охватило 17 390 молодых людей из Германии и Великобритании. Все они стартовали в 16 лет в статусе абсолютно свободных, а дальше за ними наблюдали до 29 — кто нашёл свою любовь, а кто крутил роман только с холодильником. И вот что выяснилось: у одиночек динамика удовлетворённости жизнью крутая, как скат на дно, и всё чаще посещает мысль — «а может, дело не только в Tinder?».

Мужчины, кстати, лидируют в одиночестве (кто бы мог подумать?), а обладатели дипломов задерживаются на «сингл-станции» долее остальных — вероятно, пока они постигают теорию, кто-то уже перешёл к практике. Те, кто живёт с родителями (привет миллениалам), тоже реже заводят отношения. А если верить цифрам, уже в ранних двадцатых можно предсказать: если жизнь в этот момент мало радует, то к 30 годам шансы остаться в гордом одиночестве растут.

Казалось бы, может одиночки и не мечтают о розах на столе — ведь многие утверждают, что быть самому по себе нынче модно. Но, увы, к концу двадцатых у них появляется ощутимый дефицит счастья, копится одиночество, а к 23 — даже скачок депрессии. Причём и мужчины, и женщины страдают примерно одинаково; мечтам о беззаботной одинокой независимости грош цена, если в душе завывает метель.

Переезд с «сингл-лавки» в отношения чаще приносил радость и облегчал одиночество — правда, депрессия почему-то не сдавалась так просто. Получается, первый серьёзный роман — некая веха взросления: пропустил, привет, психологические трудности.

В итоге мы наблюдаем классический замкнутый круг. Плохо себя чувствуешь — не можешь завести отношения, всё это усугубляется и к 30 ты почти гарантированно всё тот же одинокий волк. Авторы признают: исследование — не истина в последней инстанции. Они не изучали тех, кто остался один по своему выбору, или тех, кто уверенно справляется и после 30. Да и про другие страны говорить не берутся: вдруг в России всё иначе, где цени опыт бывалых тётушек из соседнего подъезда.

Исследование проведено психологами: Michael D. Krämer, Julia Stern, Laura Buchinger, Geoff MacDonald и Wiebke Bleidorn.