Как музыка управляет нашими мыслями

Включаете музыку – думаете, просто отдыхаете? Как бы не так. Новое исследование показало: то, что играет в ваших наушниках, не просто создаёт фон для котов и уборки. Музыкальный жанр, знакомство с мелодией и ваши симпатии фактически перепрошивают программу вашего сознания и определяют, куда унесёт поток мыслей.
Учёные под руководством Хейзел ван дер Валле (университет Дарема), при участии коллег из Принстона, решили разложить по нотам ментальные ландшафты, возникающие под действием музыки. Цель проекта: выяснить, как жанр, узнаваемость и эмоциональная привлекательность композиций влияют на то, о чём человек думает во время прослушивания.
Эксперимент был широкомасштабный: 701 доброволец из Великобритании и США прослушали рандомные музыкальные отрывки из 17 (!) жанров западной музыки — от эмбиента, хэви-метала, хип-хопа и джаза, до музыки для видеоигр. Лирика — табу: только инструментал, чтобы слова не путали карты. Каждый фрагмент длился 30 секунд.
Добровольцам надо было сообщить, чем наполнена их голова во время трека: вспоминают ли фильмы, придумывают истории, анализируют музыку или просто планируют ужин. Оценивали знакомство с композицией, степень удовольствия, эмоциональные характеристики и «контраст» — насколько происходит что-то новое за эти 30 секунд.
Результаты: жанр кардинально меняет внутренний диалог. Фильмовая музыка лучше всего уносила слушателей прочь от мыслей о структуре — чаще всего они вспоминали сцены из кино или тв. Даже если трек был неизвестен, сам стиль пробуждал воображение и подталкивал к созданию собственных сюжетов. Видеоигровая музыка, напротив, глушила «бытовые» мысли (например, про покупки и дела) — погружение было таким, что суета уходила на паузу.
Знакомство с треком — пропуск к собственным воспоминаниям: с узнаваемой музыкой чаще вспоминали события из жизни и фокусировались на самой мелодии. Незнакомая музыка такого драйва памяти не давала. Маленькая ремарка: фильмовую музыку при узнаваемости всё равно ассоциировали с конкретными сценами — киношный контекст побеждает.
Удовольствие от трека — двигатель вымышленных историй: чем больше нравится музыка, тем больше шансов, что в голове рождаются новые сценарии и оживают воспоминания. Чем выше «контраст» композиции, тем сильнее удерживается внимание — тут особо не отклоняешься в рутину. А вот высокая «энергичность» (быстрый темп, драйв) почему-то заставляет думать о повседневных делах. Видимо, мозг просто находит, где разгуляться.
Были и любопытные связи: вспоминая сцены из медиа, люди чаще начинали фантазировать. Но когда внимательно разбирали музыкальные нюансы — наоборот, забывали про творчество.
Конечно, были ограничения: онлайн-эксперимент, разное качество звука и никаких этнических музыкальных традиций. Зато теперь понятно: музыку стоит подбирать намеренно. Хотите вспомнить прошлое, запустить креатив или устроить внутреннюю медитацию — ваш жанр решает все. Музыка — не просто фон, а режиссёр вашей внутренней драмы.
Исследование "Ментальные ландшафты в музыке" (авторы — Хейзел А. ван дер Валле, Вэй Ву, Элизабет М. Маргулис, Келли Якубовски) открывает новые горизонты психологии творчества и повседневной жизни.