Как поддержка Black Lives Matter влияет на психику молодых афроамериканцев

Недавнее исследование обнаружило: поддержка движения Black Lives Matter (BLM) может защитить молодых афроамериканцев от психологических последствий просмотра роликов с полицейским насилием. Хотя такие видео обычно вызывают тревожность и депрессию, близость к движению выступает своеобразной броней. Эти выводы опубликованы в журнале Cultural Diversity and Ethnic Minority Psychology.

2020-й стал годом, когда Америка погрузилась в бурю протестов после убийств Джорджа Флойда и Бреонны Тейлор полицией. В СМИ поднялась волна роликов, где темнокожих избивают или убивают. Такое содержание исследователи называют "расово-травмирующим медиа-контентом". Ранее уже было доказано: частый просмотр таких видео бьёт по психологическому здоровью чернокожих американцев и вызывает стресс, схожий с посттравматическим расстройством.

Авторы нового исследования захотели выяснить, отчего по-разному реагируют на такие медиа молодые афроамериканцы. Они не ограничились поиском связи между роликами и страданиями, а попытались найти факторы, которые могут снизить вред или, наоборот, усилить его.

"Когда в 2020-м мы изучали влияние пандемии на здоровье чернокожей молодежи, в СМИ началась настоящая эпидемия травмирующих видео", — отмечает Катарина О'Бушон, одна из авторов. — "Нам было важно понять: как этот поток влияет на людей".

Главный фокус — роль социополитической вовлечённости. BLM объединяет людей, борющихся с системным расизмом и за справедливость. Исследователи предположили, что поддержка движения помогает людям справляться с несправедливостью и чувствовать себя частью сообщества.

В исследовании также оценивали эффект расового травмирующего стресса — состояния, вызванного опытом расизма. Учёные предполагали, что у людей с сильным таким стрессом негативный эффект медиа будет выражен ярче.

В исследовании приняли участие 167 молодых афроамериканцев из штатов Восточного побережья США. Данные собирались с ноября 2020 по январь 2021 — после летних протестов. Участники отвечали на вопросы онлайн-опросника об уровне тревожности, депрессии, злости, употреблении алкоголя и отношении к BLM. В опроснике спрашивали, как часто они смотрели ролики с насилием в отношении темнокожих, сколько поддерживают движение (от полного равнодушия до активного участия) и испытывают ли расовый стресс.

Результаты? Просмотр травмирующих видео напрямую связан с ростом тревожности. Особо подвержены те, кто не поддерживает BLM — по мере увеличения количества просмотренного у таких людей росли и тревожность, и депрессия. Но у активных сторонников движения ухудшения психики не наблюдалось. Для них поддержка BLM стала своеобразной психической "прививкой".

Учёные считают: движение помогает справиться с тяжёлыми эмоциями через осознание принадлежности к группе и общее дело. Так чувство беспомощности сменяется чувством силы и поддержки.

Во время опроса более половины участников признались, что в последний месяц выпивали алкоголь. Однако регулярное потребление алкоголя оказалось связано с просмотром травм-контента только у тех, кто уже страдал от сильного расового стресса. Получается, тяжелый медиа-контент толкает к вредным привычкам лишь наиболее уязвимых.

Интересна динамика злости: у тех, кто поддерживает BLM и испытывает расовый травматический стресс, злость возрастает. Но исследователи считают: злость в контексте борьбы за справедливость — не всегда зло. Она может стать топливом для активных действий, а не просто реакцией на стресс.

Однако исследование имеет свои ограничения: оно охватывает лишь один момент времени и не доказывает, что именно медиа-контент становится причиной плохого самочувствия. Может быть, люди с тревожностью сами чаще ищут такие видео. В будущем планируется проводить исследования, отслеживающие динамику состояния участников.

Авторы отмечают, что их результаты особенно важны для психотерапевтов, работающих с афроамериканцами. Им следует помнить: просмотр видео с полицейским насилием может спровоцировать старые травмы. А вовлечение в общественные движения вроде BLM способно помочь справиться с этим грузом.

Статья "Расово-травмирующий медиаконтент и здоровье молодых афроамериканцев: роль расового стресса и поддержки Black Lives Matter" опубликована Катериной О'Бушон и соавторами.