Почему экстраверты реагируют на радость быстрее интровертов

Недавнее исследование показало: экстраверты — то есть те самые общительные, шумные и, казалось бы, счастливые люди — действительно иначе реагируют на приятные события, чем их молчаливые антиподы. Данные опубликовали в издании Motivation and Emotion: согласно работе, экстраверты испытывают более яркие и быстрые эмоциональные всплески при виде позитивных картинок, а их эмоциональные реакции легче поддаются прогнозу.

Десятилетиями психологи ломают головы: чем, собственно, экстраверты отличаются от интровертов. Первые — душа любой компании, вторые — любят тишину и книгу, нежели шумный праздник. Про одно известно уже давно: экстраверты чаще бывают в хорошем настроении. Но почему?

Одна из теорий — дело в «гиперчувствительности» к награде и удовольствию. То есть экстраверт радуется приятным вещам сильнее и быстрее, но вовсе не пребывает в вечном счастье. Это и назвали «аффективной реактивностью». Но раньше доказательства этого были так себе: эксперименты мерили не моментальные эмоции, а общие состояния — под фильм или воспоминания. Тут же учёные придумали хитроумный инструмент — Dynamic Affect Reactivity Task, или просто DART: показывают человеку набор картинок, а он сразу же с помощью мышки указывает, что чувствует. Всё это записывает программа по 10 раз в секунду, выпускают красивую кривую — можно рассмотреть каждую минуту, секунду и пиковый выброс эмоций.

Опросили 266 студентов (стандартная пирамида исследований — молодые белые люди, не отвлекайтесь), разделили картинки на приятные (еда, симпатичные люди, праздники), и неприятные (угроза, неприятные сцены), причём сравняли их по степени «возбуждения» — чтобы избежать того, что интенсивность эмоции связана только с яркостью кадров.

Результат такой: в целом, все испытывают более бурную реакцию на негатив. Наши предки знали толк в выживании: убежать от опасности важнее, чем получить удовольствие от куска торта. Но экстраверты тут выделились: они реагируют на позитивные стимулы быстрее, сильнее, их эмоции можно угадать заранее (они просто брызжут радостью), и по количеству подобного поведения заметно отличались от интровертов, хотя и не грандиозно — всё в пределах статистической нормы.

Учёные объясняют это тем, что у экстравертов мозг тоньше улавливает сигналы награды, что связано с дофамином (та самая "гормональная подзарядка счастья"). Ранние работы уже связывали экстраверсию с большей чувствительностью к реакции на дофамин — теперь есть и поведенческие данные.

Впрочем, не обошлось без ложки дегтя. Во-первых, весь эксперимент на студентах — никаких тебе пожилых, детей, представителей других национальностей. Во-вторых, картинки пусть и стандартные, но жизнь полнее, чем набор фотографий. Наконец, реакция на разные хорошие вещи — например, приятное блюдо или красивая картина — тоже может отличаться, учёные советуют дальше расширять набор стимулов.

В целом, говорят исследователи, экстраверты не то чтобы намного счастливее всех остальных — они просто быстрее вспыхивают радостью, если появляется шанс на что-то хорошее. А для всех нас — пища для мысли: наши порывы быстрее сменят эмоцию, чем разум объяснит, зачем мы это чувствуем.