Сила рук и тестостерон оказались связаны с состоянием мозга

Исследование, проведённое на основе данных британского биобанка (UK Biobank), выявило любопытную тенденцию: у людей с более сильным хватом кисти оказалось меньше участков повреждённой белой мозговой ткани, которую специалисты называют белыми субстанциональными гиперинтенсивностями (БСГ). Такие области — светлые пятна на МРТ головного мозга — обычно чаще встречаются у пожилых, но бывают и у более молодых при определённых недугах. Считается, что эти изменения связаны с хроническим ухудшением кровотока и поражением мелких сосудов в мозгу. БСГ часто обнаруживаются в глубоких областях белого вещества, соединяющего разные части мозга, и не всегда приводят к каким-то явным симптомам. Однако известно, что увеличение объёма таких повреждений связано с ухудшением памяти, замедлением мышления и ростом риска деменции. Кроме того, БСГ повышают вероятность инсульта, депрессии и нарушений походки. Риск их появления увеличивается при гипертонии, диабете, курении и ряде сердечно-сосудистых заболеваний — не зря БСГ стали одним из главных биомаркеров в неврологии. Чем больше подобных повреждений, тем сильнее нарушена структура белого вещества мозга. Авторы публикации — во главе с Юной Ли — решили выяснить, связано ли крепкое рукопожатие и уровень тестостерона с количеством подобных повреждений и состоянием белого вещества. В исследовании напомнили: скелетные мышцы составляют около 40% массы тела и критичны для кровообращения, а снижение мышечной силы — сигнал потенциальных проблем со здоровьем. Ранее уже были подозрения, что сила хвата у мужчин может быть признаком состояния мозга. Сама по себе сила хвата — это простая характеристика, определяемая с помощью сжатия объекта рукой. Обычно её используют как универсальный показатель мышечной силы и общего физического состояния. Исследование опиралось на массив данных UK Biobank, в который включены сотни тысяч жителей Британии и их медицинская информация: от генетики и образа жизни до анализов и снимков МРТ. Для этой работы отобрали 34 832 участника, примерно половина из которых мужчины. Интерesно, что мужчины в итоге были немного старше, чаще курили и употребляли алкоголь, а также отличались более высоким показателем силы хвата, уровнем тестостерона и индексом массы тела по сравнению с женщинами. Результаты показали: чем крепче рукопожатие — тем меньше объём БСГ и тем более здоровой в целом выглядела белая мозговая ткань. Аналогичная связь проявилась и с тестостероном: его больший уровень также был связан с меньшими объёмами повреждений как у мужчин, так и у женщин. Статистический анализ подсветил — примерно 1–2% связи между силой хвата и объёмом БСГ объясняется уровнем тестостерона. Авторы пишут: повышение силы мышц руки и, возможно, тестостерона может быть одним из способов предотвратить повреждение белого вещества, отсрочить инсульт или деменцию — и стать дополнительной мерой профилактики для людей с признаками сосудистых нарушений мозга. Хотя стоит отметить — исследование не уточняло, в каких именно частях мозга изменения наиболее значимы. Итоги: сильные руки — это не только про банки и гвозди, но и про мозги.