Сбой внимания ума

Новое исследование показывает: непреднамеренное блуждание мыслей может быть связано с разными сторонами симптомов СДВГ у взрослых. Речь идет не просто о том, что человек иногда отвлекается. Важны как общая склонность к таким эпизодам в повседневной жизни, так и то, насколько сильно в конкретный момент падает качество выполнения задания.

СДВГ — это нейроразвитийное расстройство, при котором невнимательность, гиперактивность и импульсивность мешают повседневной жизни. Ученые связывают внимание в том числе с так называемой сетью пассивного режима работы мозга. Она активнее, когда человек отдыхает или занят внутренними мыслями, и обычно снижает активность во время сложной задачи, требующей концентрации на внешнем мире.

Блуждание мыслей — это уход внимания от текущего задания к внутренним, не связанным с ним мыслям. Раньше такое состояние считали единым явлением, но теперь различают два его вида. Преднамеренное блуждание происходит по желанию человека и иногда помогает планировать, вспоминать прошлое или искать творческие решения. Спонтанное блуждание возникает без намерения и чаще мешает закончить начатое.

Исследователи из Университета Симанэ во главе с доцентом психологии Takehiro Minamoto решили проверить, как эти два вида связаны с признаками СДВГ. В исследовании участвовали 67 студентов. До основного эксперимента они заполнили анкеты о симптомах СДВГ и привычке преднамеренно или непреднамеренно отвлекаться в обычной жизни. Также участники прошли тест рабочей памяти, чтобы общие интеллектуальные различия не исказили результаты.

Затем добровольцы выполняли на компьютере модифицированный тест Струпа с подсчетом. На экране появлялись группы японских слов, обозначающих числа, но количество слов не совпадало с их смыслом: например, слово «четыре» могло быть показано два раза. Нужно было нажимать клавишу по числу слов, игнорируя их значение. Задание включало 1152 попытки, а правильная клавиша менялась после каждого раунда.

Сорок раз программа случайно останавливалась и спрашивала, на чем сосредоточен участник. Можно было выбрать полную концентрацию, преднамеренное блуждание мыслей, спонтанное блуждание или другую отвлекающую причину. Восемь человек исключили из анализа, в том числе из-за отсутствия сообщений о блуждании. Итоговая выборка составила 59 участников.

Преднамеренное блуждание встречалось чаще спонтанного. Но редкое спонтанное отвлечение оказалось заметно вреднее: участники отвечали менее точно, медленнее и с большей нестабильностью времени реакции. Иными словами, добровольная прогулка мысли еще могла пережить тест, а самовольный побег внимания превращал его в маленькую когнитивную аварию.

Главный результат — два независимых показателя спонтанного блуждания предсказывали более выраженные симптомы СДВГ. Более высокие баллы по анкете, отражавшие общую склонность отвлекаться в жизни, были связаны с большим числом симптомов. То же относилось к низкой точности именно во время эпизодов спонтанного блуждания в эксперименте. Преднамеренное блуждание и точность при нем такой связи не показали.

Авторы называют это двумя уровнями помех. Первый, «макроскопический», — человек часто отвлекается в повседневной жизни. Второй, «микроскопический», — когда случайная мысль уже возникла, ему особенно трудно быстро вернуть внимание и выбрать правильный ответ. По словам Minamoto, трудности при СДВГ могут быть результатом не одного процесса, а нескольких форм когнитивного вмешательства.

Результаты согласуются с более ранними исследованиями: у детей с СДВГ блуждание мыслей ухудшало внимание и продуктивность, а у взрослых его избыток был связан с симптомами СДВГ. Однако новая работа отличается тем, что изучала взрослых студентов и сочетала самоотчеты с проверкой поведения в реальном времени.

У исследования есть ограничения. Все участники были студентами, и ни у кого не было официально диагностированного СДВГ. Поэтому выводы нельзя автоматически переносить на клиническую группу. Кроме того, тест требовал поочередно нажимать разные клавиши, расположенные на неодинаковом расстоянии. Это могло повлиять на скорость реакции. Наконец, исследование было проведено в один момент времени и не доказывает, что именно блуждание мыслей вызывает симптомы СДВГ.

Следующий шаг команды — проверить существование двух видов когнитивных помех и изучить их нейронные механизмы. В перспективе ученые надеются, что это поможет точнее подбирать поведенческие, когнитивные и медикаментозные методы поддержки людей с СДВГ. Работа «Behavioral and Self-Report Measures of Spontaneous Mind Wandering Predict Different Aspects of ADHD in Adults» написана Takehiro Minamoto, Takuma Hayashi и Md Abdullah Al-Mamun.