Псилоцибин и алкоголь: почему пьющие с грибами реже грустят

Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Drug Issues, выяснило: взрослые, которые иногда используют галлюциногенные грибы с псилоцибином наравне с алкоголем, в среднем сообщают о меньшем количестве депрессивных симптомов, чем те, кто предпочитает обходиться одним лишь спиртным. Правда, ученые тут же подчеркивают: такие наблюдения не доказывают, что именно псилоцибин напрямую улучшает психологическое состояние.

Псилоцибин — это естественный психоделик, который содержится в некоторых видах грибов (в обиходе их часто называют "магическими"). Он влияет на восприятие, эмоции и сознание. После употребления организм превращает псилоцибин в псилоцин, вещество, которое действует на серотониновые рецепторы мозга (они участвуют в регулировке настроения, тревожности и эмоционального фона). Сегодня интерес к псилоцибину растет: в клинических условиях он показывает потенциал помогать при депрессивных и тревожных расстройствах.

Алкоголь, напротив, — один из самых популярных наркотиков в мире и не отличается пользой, особенно для психики. Злоупотребление алкоголем — путь к депрессии, тревожности и прочим "радостям" жизни. Некоторые пьют ради облегчения душевных мук, но итог часто оказывается обратным — появляется еще больше тревоги и депрессии. Так как и алкоголь, и психоделики воздействуют на механизмы регуляции настроения, ученые решили проверить: каково быть человеком, который сочетает оба вещества в обычной жизни?

В отличие от ряда других исследований, где псилоцибин давали строго под присмотром врачей и с точной дозировкой, тут ученые решили посмотреть, как люди принимают его "по-настоящему" — без клинических условий. Автор работы, Ассоциированный профессор Орегонского университета Анита Червенка, объясняет: есть теория, что псилоцибин способен улучшать психическое здоровье. Но работы, изучающие реальный, а не лабораторный опыт, пока немного. Поэтому решили выяснить: есть ли разница в самочувствии у тех, кто смешивает грибы с алкоголем, и у тех, кто ограничивается только алкоголем?

В основу легли данные национального опроса американцев 2024 года о потреблении психоактивных веществ. Участниками анализа могли стать взрослые, употребившие хотя бы один вид психоделиков и выпившие не менее 12 раз за год. Всего ученые рассмотрели 2841 респондента: 1234 из них принимали псилоцибин с алкоголем хотя бы раз за год, остальные 1607 — употребляли алкоголь и другие психоделики, но без псилоцибина.

Ментальное состояние оценивали стандартными тестами на депрессию (PHQ-9), тревожность (GAD-7) и подсчетом "плохих психических дней" за последний месяц. Для анализа применяли взвешенные регрессионные модели — научный способ учесть прочие переменные (возраст, пол, расу, употребление каннабиса и др.) и не спутать причину со следствием.

Главная находка: пьющие, которые добавляли к спиртному немного псилоцибина, оказывались чуть менее депрессивными (разница по тесту — 0,57 балла на 27-балльной шкале, что, мягко говоря, не революция, но статистически значимо). При этом по уровню тревожности и частоте плохих дней заметных отличий не было.

Любопытно, что повторный анализ без учёта употребления каннабиса и других психоделиков показал даже большую разницу: депрессии у когорты с псилоцибином, в среднем, на 1,08 балла меньше, тревожность — на 0,67. При этом история с количеством "плохих дней" опять оказалась невпечатляющей.

Пытаясь разобраться, влияет ли частота употребления, авторы разделили испытуемых на "редко употребляющих" и "часто употребляющих" псилоцибин. Выяснилось, что меньшие значения депрессии и тревоги держатся в группе тех, кто прибегал к грибам всего пару раз в год, и вовсе не обязательно увеличивать дозу или частоту: частое употребление не отличается по эффекту от редкого.

У исследования немало ограничений. Во-первых, ни одного "чистого" участника — все употребляли что-то. Никто не фиксировал, сколько алкоголя или как много грибов принимал каждый, не отмечали разновидность грибов — это всё остается за кадром. Данные собраны по самоотчету, память опрошенных существо ненадежное. Наконец, исследование однократное, за перемещениями людей во времени никто не следит.