Высокочувствительные люди не обладают острее чувствами, выяснили учёные

Люди, считающие себя крайне чувствительными, вовсе не обладают более острым слухом, зрением, обонянием или другими чувствами, как показало свежее исследование в журнале Journal of Research in Personality. Новая работа показывает: так называемая сенсорная чувствительность — это не про сверхчеловеческие уши или соколиное зрение, а про то, как мозг интерпретирует сигналы. По сути, чувствительность — это не про датчики, а про процесс их обработки внутри головы.

Сенсорная чувствительность (Sensory Processing Sensitivity, SPS) — это черта личности, которая за последние двадцать лет обросла как популярностью, так и всевозможными мифами. Люди с этой особенностью часто говорят, что замечают мельчайшие детали, быстро устают от суеты и бурно реагируют на любые раздражители — например, звук, свет или запахи. Из этого много кто делал вывод, что "особо чувствительные" способны различать едва уловимые сигналы там, где остальные просто молчат.

Группа исследователей под руководством Даниэлé Гюблер из Университета Берна (Швейцария) посвятила этому вопросу отдельное лабораторное расследование. В исследование пригласили 150 молодых женщин (средний возраст — 23 года), чтобы результаты не смазывались половыми различиями. Участницы прошли серию опросников на высокую сенсорную чувствительность, а также тесты на такие черты личности, как экстраверсию и невротизм.

После этого дам погнали по лабораториям, где проверяли объективные пороги чувствительности: зрение, слух, осязание (в том числе болевые ощущения), обоняние и даже равновесие. Оценивали, насколько слабо сигнал должен быть выражен, чтобы его заметили, и с какого момента стимул начинает болеть. Каждая участница также должна была оценить свою чувствительность по каждому из органов чувств.

Результаты оказались душераздирающе банальными. Те, кто набрал высокие баллы по шкале SPS, совсем не отличались способностью обнаруживать слабые звуки, запахи, образы или переживать боль острее остальных. Не нашлось и загадочной "всечувственной сверхчувствительности" — одной универсальной черты, отвечающей за все чувства сразу.

Был обнаружен только один устойчивый паттерн: сами участницы, уверенные в своей чувствительности, действительно называли себя более чувствительными, особенно в плане боли. Однако когда учёные учли такой фактор, как невротизм (склонность к тревожности, нестабильности настроения и переживанию неприятных эмоций) и экстраверсию, связь между заявленной чувствительностью и SPS заметно ослабла. Выяснилось, что многие проявления "чувствительности" — это, скорее, особенность эмоций, особенно невротизма, а не врождённая сенсорная суперсила.

Авторы лаконично подвели итог: "Наши результаты говорят о том, что высокая сенсорная чувствительность — это не острое восприятие, а субъективный опыт оценки сенсорных сигналов".

Конечно, у исследования есть ограничения: оно проводилось только на молодых женщинах, а тесты были довольно простыми и не вполне имитируют повседневные сенсорные ситуации. К тому же, за испытуемыми никто не следил в динамике — изменится ли чувствительность со временем, неизвестно.

Исследование "Sensory processing sensitivity (SPS) is not a sensory ability: Examining the relationship of SPS with objectively and subjectively measured sensory sensitivity" провели Даниэлé А. Гюблер, Матиас Эртль, Тобиас Янельт, Маркус Рот и Стефан Й. Трохе.