Отрицательные эмоции и память о сексе: что исследовали учёные

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Applied Cognitive Psychology, показало: негативные эмоции, связанные с обычными жизненными случаями, забываются намного быстрее, чем те, что возникли после сексуальных переживаний. Итак, мозг, конечно, умеет защищаться, стирая мрачные воспоминания ради психического баланса, однако как только в памяти мелькнуло что-то по части интимной жизни — всё, держитесь, оно там надолго.Всё крутится вокруг феномена под названием Fading Affect Bias (или FAB, «смягчение аффекта»): неприятные чувства по поводу разных событий стираются сильнее и быстрее, чем приятные. Профессор психологии Джеффри Гиббонз из Университета Кристофера Ньюпорта решил докопаться до корней — и выяснить, от чего это зависит, если речь идёт о сексе.Исследователи набрали 272 молодых добровольца — в основном женщин, белых и гетеросексуалов, благо онлайн-опросник это позволяет. Испытуемые прошли кучу психологических тестов: их спросили о невротизме, тревожности, самооценке, а также измерили уровень депрессии и привычку зацикливаться на чём попало. Затем участники должны были вспомнить восемь разных событий за последние три месяца: приятные и неприятные — сексуальные и не очень (без намёка на романтику!). Оценивали свои чувства они по шкале от -3 (очень противно) до +3 (очень хорошо).Учёные выяснили: плохие чувства по поводу «обычных» несексуальных ситуаций испаряются куда быстрее, чем те же эмоции, вызванные сексом. Если уж дело касается интимной жизни, плохие воспоминания въедаются в память куда крепче. Приятные переживания же наоборот — держатся на уровне, если человек по жизни с самооценкой не на «дне» и в целом доволен собой и своим окружением.Интересен и другой нюанс: если человек склонен к сексуальной зависимости, но при этом совершенно не удовлетворён сексуальной жизнью — отрицательные эмоции стираются ещё активнее. Вероятно, мозг старается забыть то, что приносит мало радости, а контроля и вовсе нет.И наконец, оказалось — проговаривать интимные моменты с друзьями мало кто хочет, поэтому перебирание воспоминаний в голове работает куда эффективнее для эмоционального восстановления.В исследовании отмечают ограничения: большинство добровольцев — женщины, а ряд вопросов пришлось оставить без ответа, так что данные неидеальны. Но в будущем авторы попробуют отследить, как переживания меняются в реальном времени с помощью дневниковых записей.Исследование называется «Связь между сексуальной активностью, привязанностью и смягчением аффекта в сексуальных и не сексуальных ситуациях».