Emociones negativas y recuerdos sexuales: qué han investigado los científicos
Un estudio reciente publicado en la revista Applied Cognitive Psychology ha demostrado que las emociones negativas asociadas a situaciones cotidianas se olvidan mucho más rápido que las que surgen tras experiencias sexuales. Así que el cerebro, desde luego, sabe protegerse y borrar los recuerdos sombríos para mantener el equilibrio mental; pero basta con que asome en la memoria algo relacionado con la vida íntima y ya está: ahí se queda para largo.El fenómeno gira en torno a lo que se conoce como Fading Affect Bias (FAB, «atenuación del afecto»): los sentimientos desagradables vinculados a distintos acontecimientos se desvanecen más y más rápido que los agradables. El profesor de psicología Jeffrey Gibbons, de la Universidad Christopher Newport, decidió investigar sus raíces y averiguar de qué depende cuando se trata de sexo.Los investigadores reunieron a 272 jóvenes voluntarios, en su mayoría mujeres, blancos y heterosexuales, que para eso está el cuestionario en línea. Los participantes hicieron un montón de pruebas psicológicas: les preguntaron por el neuroticismo, la ansiedad y la autoestima, y también midieron su nivel de depresión y su tendencia a obsesionarse con cualquier cosa. Después tenían que recordar ocho acontecimientos distintos de los tres últimos meses: agradables y desagradables, sexuales y no sexuales (¡sin insinuaciones románticas!). Valoraron sus sentimientos en una escala de -3 (muy desagradable) a +3 (muy agradable).Los científicos descubrieron que los sentimientos negativos asociados a situaciones «normales», no sexuales, se desvanecen mucho más rápido que esas mismas emociones cuando las provoca el sexo. Si se trata de la vida íntima, los malos recuerdos se quedan mucho más grabados. Las experiencias agradables, en cambio, se mantienen si la persona tiene una autoestima que no está por los suelos y, en general, está satisfecha consigo misma y con su entorno.Otro matiz interesante: si una persona tiende a la adicción sexual, pero está completamente insatisfecha con su vida sexual, las emociones negativas se borran todavía más rápido. Probablemente, el cerebro intenta olvidar lo que le aporta poca alegría y escaso control.Y, por último, resultó que pocas personas quieren hablar con sus amigos de momentos íntimos, así que repasar los recuerdos mentalmente funciona mucho mejor para recuperarse emocionalmente.El estudio señala varias limitaciones: la mayoría de los voluntarios eran mujeres y hubo que dejar algunas preguntas sin respuesta, por lo que los datos no son perfectos. En el futuro, los autores tratarán de seguir en tiempo real los cambios en estas experiencias mediante anotaciones en diarios.El estudio se titula «La relación entre la actividad sexual, el apego y la atenuación del afecto en situaciones sexuales y no sexuales».
PEREC.RU
Un nuevo artículo de psicología nos ha caído encima como un chaparrón inesperado. Los científicos vuelven a sacudir los cimientos: ahora investigan por qué olvidamos antes los tropiezos cotidianos que los momentos incómodos de la vida íntima. El estudio concluye que, cuando se trata de sexo, la memoria funciona como un artificiero: te equivocas una vez y lo recuerdas toda la vida. El cerebro barre los fracasos corrientes, pero los desastres sexuales no desaparecen. Añade una autoestima inestable y el nerviosismo de estos tiempos y tendrás un billete de ida al teatro del absurdo llamado «Repetición de la vergüenza».Las esforzadas participantes, en su mayoría mujeres, como suele ocurrir, recordaron sus pequeñas victorias y grandes derrotas, pero, por alguna razón, las repeticiones nocturnas se aferraban más a las neuronas. Una paradoja psicológica: quienes se han enganchado al sexo, pero no disfrutan de él, se sacuden sus vergüenzas aún más deprisa; los demás se las rumian mentalmente hasta el infinito.
Y ahora la gran pregunta: ¿contarlo o vivirlo en silencio? Los resultados apuntan a que el cotilleo entre amigos no funciona; lo que ayuda es la introspección silenciosa, vergonzosa e interior. Todo estaría muy bien, pero la mayoría de las personas encuestadas eran mujeres, así que el sufrimiento masculino apenas aparece en estas conclusiones.
En resumen, esta nueva pieza de divulgación científica propone no perder los nervios por viejos tropiezos en la cama. Y si no consigues olvidarlos, échale la culpa a la evolución: quizá simplemente decidió no perder información valiosa.
