Психоделики и гибкость ума

Недавнее исследование показало, что редкое употребление классических психоделиков — таких как LSD и псилоцибин — не ведёт к снижению когнитивных способностей и, более того, может быть связано с повышенной умственной гибкостью у молодых взрослых. Работа опубликована в журнале Progress in Neuropsychopharmacology & Biological Psychiatry.

Классические психоделики воздействуют на настроение и восприятие, активируя определённые рецепторы мозга. Псилоцибин содержится в так называемых «волшебных грибах», а LSD давно стало символом психоделической культуры. Интерес к этим веществам растёт, в том числе благодаря клиническим испытаниям, которые исследуют их потенциал в лечении психических расстройств. Одновременно в мире растёт и их рекреационное употребление.

Ранее долгосрочные эффекты психоделиков оценивались неоднозначно. Работы середины XX века предупреждали о возможном вреде, но часто страдали от слабой методологии. Более современные исследования употребления веществ вроде пейота или аяваски показывали в лучшем случае нейтральные эффекты, иногда — небольшие преимущества в памяти и решении задач.

Группа Симона Райхе из берлинской клиники Charité заметила важный пробел: большинство людей употребляют психоделики не регулярно и не в ритуальных условиях, а изредка и спонтанно. Поэтому исследователи решили выяснить, влияет ли такой «мягкий» паттерн употребления на когнитивные функции.

В исследовании участвовали 136 человек в возрасте от 18 до 50 лет: 84 из них хотя бы раз пробовали психоделики, 52 — никогда. Все прошли психиатрическое интервью и не употребляли психоактивные вещества минимум две недели до тестов. Также учитывалось, что среди потребителей психоделиков чаще встречаются люди, употребляющие и другие вещества, поэтому в контрольную группу включили тех, кто пользовался каннабисом.

Участникам провели расширенные нейропсихологические тесты: внимание, память, зрительно‑пространственные навыки и исполнительные функции — набор высших когнитивных навыков, отвечающих за планирование, контроль импульсов, удержание информации и адаптацию к меняющимся условиям.

Чтобы сравнение было точнее, исследователи выделили 30 человек, употреблявших психоделики более десяти раз, и подобрали к ним «близнецов» по возрасту, полу, образованию и опыту употребления каннабиса.

Общий анализ показал: пользователи психоделиков не демонстрировали снижения когнитивных навыков. Память, скорость обработки информации и внимание — показатели были практически одинаковы у обеих групп.

Но в одном тесте разница была заметна: Wisconsin Card Sorting Test — классический тест на когнитивную гибкость. Пользователи психоделиков делали меньше повторяющихся ошибок и быстрее перестраивались, когда правила сортировки неожиданно менялись.

Также было замечено: чем больше у человека было психоделического опыта, тем меньше ошибок он совершал в этом тесте. При учёте других факторов, таких как образование и употребление алкоголя, накопленный опыт психоделиков также был связан с более быстрыми зрительными реакциями в тесте на разделённое внимание.

Когнитивная гибкость — способность адаптировать мышление и поведение — критична для сложных решений. Её противоположность, умственная ригидность, тесно связана со многими психическими нарушениями, включая депрессию и зависимость.

Наблюдаемая связь согласуется с биологическими теориями: психоделики активируют серотониновые рецепторы в коре мозга, запускают каскады сигналов внутри нейронов и временно повышают нейропластичность — способность мозга перестраивать связи. В экспериментах на животных такие вещества стимулировали рост дендритов — своеобразных «антенн» нейронов.

Но авторы подчёркивают ограничения: исследование — перекрёстное, то есть фиксирует ситуацию только в один момент времени. Возможно, люди с природной когнитивной гибкостью чаще экспериментируют с психоделиками. Кроме того, данные о предыдущем употреблении собирались со слов участников. Влияние других веществ полностью исключить нельзя.

Участники исследования — в основном молодые, образованные жители городов, что ограничивает применимость результатов к другим группам населения. Качество и дозировки употребляемых веществ также проверить было невозможно.

Исследователи подчёркивают необходимость долгосрочных работ, которые будут отслеживать людей до и после начала употребления психоделиков. Такие данные помогут точнее оценить риски и влияние этих веществ на мозг.