Эмоции после секса и социальная тревожность

Новое исследование, опубликованное в журнале Cognitive Behaviour Therapy, показало любопытный и в то же время грустный факт: люди с социальным тревожным расстройством не получают привычного эмоционального подъёма после сексуального контакта. Да, та самая «послесексовая эйфория», о которой любят рассказывать психологи и блогеры, работает не для всех.

Социальное тревожное расстройство — это состояние, при котором человек испытывает сильный страх оценки, критики и возможного стыда в любых социальных ситуациях. Оно может проявляться как при выступлении перед аудиторией, так и в обычном общении. Для человека с таким расстройством стандартные встречи и разговоры часто превращаются в эмоциональный марафон из волнения, напряжения и попыток избежать неловкости. Физические проявления — дрожь, потливость, покраснение, учащённое сердцебиение — лишь подливают масла в огонь.

Исследователи Талия Шехтер Струлов и её коллеги обратили внимание, что о сексуальных взаимодействиях при социальном тревожном расстройстве почти ничего не известно. Чтобы восполнить пробел, они решили сравнить две группы: 54 человека с подтверждённым диагнозом и 54 человека без него. Все участники были одинокими, в возрасте от 18 до 33 лет и заинтересованы в романтических отношениях.

Перед включением в исследование 1383 добровольца прошли первичный опросник на симптомы социальной тревожности, после чего отобранных ждали телефонная беседа и очное диагностическое интервью. Далее участники три недели заполняли ежедневные дневники, сообщая о сексуальных встречах и собственных эмоциях в эти дни.

Средние результаты оказались неожиданными: люди с социальным тревожным расстройством имели в среднем 0,78 сексуальных взаимодействия за три недели, а люди без диагноза — 1,35. Разница существует, но статистической значимости не набрала, а значит, диагноз сам по себе не лишает человека сексуальной жизни.

Но дальше начинается самое интересное. Те, у кого тревожности не было, на следующий день после секса чувствовали заметный подъём позитивных эмоций. У людей с социальным тревожным расстройством такого подъёма не наблюдалось — их эмоциональный фон оставался примерно тем же, что и в любые другие дни.

С негативными эмоциями ситуация сложнее. В среднем у тревожных участников их было больше в любое время. В дни после секса разрыв между двумя группами увеличивался. Однако, когда исследователи использовали непрерывную шкалу тревожности вместо чёткого разделения на «есть диагноз» и «нет диагноза», эта разница исчезала. Поэтому выводы по негативным эмоциям требуют осторожности.

Авторы исследования считают, что люди с социальным тревожным расстройством иначе переживают интимные взаимодействия, и это важно учитывать как в теоретических моделях, так и в практической работе с такими пациентами. Важно также понимать, что исследование опирается только на самоотчёты участников и касается исключительно одиноких людей. В долгосрочных отношениях эмоциональные реакции могут быть совсем другими.

Работу провели Талия Шехтер Струлов, Чен Коэн и Идан М. Адерка.