Психиатры и синдром самозванца

Исследование, проведённое среди психиатров в Турции, выявило любопытную и печальную закономерность: чем сильнее врачи страдают от профессионального выгорания, «ломающего» перфекционизма и эмоционального истощения, тем чаще они сталкиваются с синдромом самозванца — стойким ощущением, что любой успех был случайностью, а их собственная компетентность вот‑вот раскроется как фальшивка. Работа была опубликована в научном журнале BMC Psychiatry.

Синдром самозванца — это психологический феномен, при котором человек, несмотря на реальные достижения, считает себя недостаточно умным или профессиональным. Термин появился в конце 1970‑х благодаря психологам Pauline Clance и Suzanne Imes. Люди, испытывающие это состояние, объясняют успех удачей или внешними обстоятельствами, а собственные способности принижают. Особенно часто с ним сталкиваются те, кто работает в среде с жёсткой конкуренцией или завышенными ожиданиями.

Им свойственны тревога, стресс и чувство, будто окружающие рано или поздно обнаружат «обман». Это не болезнь, а устойчивая модель самовосприятия, которую усиливают сравнение себя с другими, перфекционизм и ощущение «аутсайдерства».

Авторы исследования — Nur Nihal Türkel и её коллеги — решили изучить связь между синдромом самозванца, выгоранием и проблемным (дезадаптивным) перфекционизмом у специалистов в сфере психического здоровья. Дезадаптивный перфекционизм — это стремление к недостижимым стандартам, сопровождаемое постоянной самокритикой, страхом провала и мучительным переживанием любого несовершенства.

В исследовании участвовали 160 психиатров из Турции в возрасте от 24 до 70 лет. Им разослали электронные приглашения через Турецкую психиатрическую ассоциацию. Средний возраст участников составлял около 34 лет, большинство — женщины (69%). Почти половина работали в университетских клиниках, треть — в государственных больницах.

Участники заполнили онлайн‑опрос, оценивающий уровень выгорания, удовлетворённость сочувствием (то есть способность сопереживать без эмоционального истощения) и усталость от сочувствия, степень перфекционизма и выраженность синдрома самозванца.

Результаты оказались весьма показательные: чем выше были показатели дезадаптивного перфекционизма, усталости от сочувствия и выгорания, тем сильнее у психиатров проявлялся синдром самозванца. Также он чаще встречался у более молодых специалистов и у тех, кто получал меньше удовлетворения от сопереживания пациентам.

Авторы подводят итог: чтобы уменьшить влияние синдрома самозванца на специалистов, важно пересмотреть социальные и профессиональные нормы, подталкивающие к перфекционизму и выгоранию.

При этом исследователи подчёркивают: работа основывалась лишь на самоотчётах, что всегда создаёт риск искажений. Кроме того, дизайн исследования не позволяет делать выводы о причинно‑следственных связях.

Статья «The imposter phenomenon in psychiatrists: relationships among compassion fatigue, burnout, and maladaptive perfectionism» подготовлена Nur Nihal Türkel, Ahmet Selim Başaran, Hande Gazey и İrem Ekmekçi Ertek.