Свободные отношения vs комплексы: секс ради настроения или смысла жизни?

Новая научная работа, опубликованная в журнале Personal Relationships, преподносит неожиданные факты о жизни одиночек. Оказывается, те, кто не обременён постоянными отношениями и при этом не брезгует случайными интрижками, куда чаще довольны своей интимной жизнью и увереннее в собственной привлекательности, чем их более целомудренные товарищи по одиночеству. Утверждение, что случайные связи портят психику, теперь подверглось сомнению: результаты говорят об обратном.

Исторически психологи предпочитали изучать любовь в майонезе серьёзных отношений. Если же дело доходило до "свободных связей", исследование обычно ограничивали студентами и их специфической тусовкой. А вот про взрослых одиночек за пределами кампуса вспоминали редко. Эта статья — попытка исправить недосказанность и посмотреть, как обстоят дела у обычных одиноких людей старше двадцати.

Учёные организовали два независимых исследования. Первая часть: 747 добровольцев 20–59 лет, заманили их через онлайн-сервис и отсеяли всех, кто не одиночка. Людей честно попросили описать их отношения — на выходе получили типологию: практикует ли человек случайный секс или держится в стороне. Всем раздали психологические анкеты: как у них с тревожностью в общении ("attachment anxiety" — когда боишься, что тебя бросят) и со склонностью строить вокруг себя заборы ("attachment avoidance" — проще самому, чем с кем-то близким).

Из дополнительных весёлых граф — насколько они довольны своим положением свободных людей, насколько хотят кого-то себе в пару. Плюс стандартный пакет вопросов: как с настроением, как с либидо, не тянет ли в депрессию и насколько считают себя лакомым кусочком на брачном рынке.

И вот результат: только 15% участников на момент опроса были в случайных сексуальных отношениях. При этом большая часть практикует секс с друзьями, бывшими или коллегами. Связи-однодневки со случайными прохожими — редкость, видимо, больше в кино.

Самое занятное: у любителей случайного секса оказался меньше индекс "избегания близости" — они не шарахаются от душевной интимности. То есть не те это волки-одиночки, которые используют секс, чтобы обойти тему чувств, как раньше думали. И главное — растёт самооценка: сексуально активные одиночки видят себя эффективнее в глазах потенциальных партнёров и, конечно, хвастаются более высоким уровнем сексуального удовлетворения.

Для контроля учёные проверили всё на второй выборке — 483 новых одиночки через тот же онлайн-сервис. Здесь метод был проще: занимались ли сексом за последний месяц, да или нет. Если да — подробности: как часто, насколько близко знаю человека, есть ли моногамия (чаще всё и так понятно, без переговоров).

Вот тут уже 26% респондентов оказались "в деле". Особенной душевной близости в этих связях не было, больших надежд на развитие — тоже. Но общение и секс были стабильными, партнёры чаще свои, а не случайные. Снова подтвердилось: такие люди ощутимо реже сторонятся близости, чувствуют себя увереннее и привлекательнее. Ну и не в последнюю очередь, среди них выше общий уровень жизненного удовлетворения и меньше депрессивных симптомов.

Была ещё мелкая деталь: чем больше близости и чем стабильнее встречи, тем больше удовлетворение от секса.

Вывод: большинство не ищет через случайный секс пути к отношениям, им просто нравится реализовывать свою физиологию, не зацикливаясь на вечном поиске "смысловой половинки". И если человек патологически избегает близких связей, даже спонтанная интрижка покажется слишком сложной, — тут тоже нужен порог доверия.

То, что сексуальная активность тянет за собой уверенность в собственной ценности, может быть и замкнутым кругом: либо ты уверен — и потому чаще ходишь налево, либо ходишь, и из этого качаешь себе самооценку.

Отметим недостатки: оба исследования одномоментные — неизвестно, что что вызывает: удовлетворение подталкивает к сексу или секс улучшает настроение. Первую волну проводили на фоне ограничений COVID-19 — это могло занизить статистику по активности. Выборка — не вся Россия, а только привычные интернет-юнкеры, что тоже может влиять. Не разбирались, какие конкретно практики чаще приносят счастье. Этим займутся последующие работы, если перекопают побольше народа и посмотрят за ними в динамике.

Итог: у взрослого одиночки свободные связи — это не всегда "позор и упадок нравов", а часто — рабочий способ получить удовольствие без лишних осложнений. Возможно, наша коллективная истерика вокруг "опасности свободного секса" слегка преувеличена.

Исследование провели Anuki Amarakoon, Nicholas Latimer, Geoff MacDonald и Samantha J. Dawson.