Зачем мы смотрим порно: разоблачение мифа о вреде

Новая публикация в Международном журнале сексуального здоровья опрокидывает привычные взгляды – не частота просмотра порно указывает на проблемы, а причина, по которой человек это делает. Исследование показало: если человек использует порно ради удовольствия или из любопытства, это зачастую связано с нормально функционирующей сексуальной жизнью. Но вот если порнография — это попытка сбежать от стресса или неприятных чувств, тут уже может появиться тревожный звоночек проблем и эмоционального отстранения. Выходит, популярное мнение о вреде порнографии из-за её частоты сильно преувеличено.

Сегодня взрослые повсеместно смотрят порно: цифровой век сделал подобный контент хлопком пальцев. Но до сих пор и обыватели, и врачи прежде всего обращают внимание именно на то, как часто кто-либо потребляет этот контент — и делают далеко идущие выводы. Но данному исследованию этого мало — важно не «как много», а «зачем».

По словам профессора Норберта Меско из Института психологии Университета Печа (Венгрия), огромное упущение научной литературы — раз за разом оценивать только частоту, а не задумываться о том, какую функцию эта привычка выполняет для человека. Кто-то идёт на сайты из-за банальной человеческой тяги к исследованию, а кто-то пытается заткнуть этим неудобные эмоции или пережить стресс. И как раз мотивы определяют, будут ли они сталкиваться с трудностями в сексуальной жизни.

В исследовании участвовало 890 жителей Венгрии — мужчины, женщины, небинарные, возрастом от 18 до 64 лет (средний возраст — 34). Они анонимно отвечали на ряд вопросов: зачем, как часто, и что при этом чувствуют. Учёные использовали специальные психологические шкалы — например, шкалу мотиваций использования порнографии (Pornography Use Motivations Scale), где участники указывали, как часто ими руководят удовольствие или исследование (позитивные мотивы), либо попытка уйти от скуки, стресса и прочего (негативные мотивы).

Частоту уточняли отдельно — от «никогда» до «чаще раза в день». Для оценки возможных проблем использовалась шкала «Проблемное потребление порнографии» (Problematic Pornography Consumption Scale): не можешь прекратить смотреть, чувствуешь стресс или забрасываешь дела ради порно — тревожный признак. Общая сексуальная жизнь оценивалась по шкале Sexual System Functioning Scale — насколько человек подавляет или игнорирует свои сексуальные потребности, избегает близости и становится эмоционально холодным.

А ещё был опрос о том, зачем люди вообще занимаются сексом в паре — опять-таки: это про удовольствие и отношения или способ убежать от внутреннего дискомфорта?

Выводы таковы: существует две чётких психологических профиля. Первый — позитивно мотивированные: их порно интересует ради удовольствия, исследования или фантазий. Да, такие люди смотрят порно чаще — но это не вред, а своего рода сексуальная гигиена и развитие для себя и отношений. Второй тип — те, кто использует порно как костыль для эмоций и борьбы со стрессом. Вот тут прослеживается явная связь между такими мотивами и проблемным потреблением — неспособность контролировать, стресс, отчуждение от партнёра и собственных желаний.

Интересно вот что: если даже часто, но ради удовольствия — проблем меньше. А вот частота плюс мотив уйти от проблем — там где уже и начнёт расти опасность эмоционального замыкания и осложнения в личной жизни.

В целом, не частота просмотра диктует, страдает ли человек: важнее причины. И ещё одна находка: те, кто убегает от стресса за экран монитора, и сексом с партнёром пытаются «залечить душу», а не просто получить удовольствие. У них наблюдается похожий паттерн обхода — вместо эмоций, ухода в себя. Размер эффекта не гигантский, но устойчивый и важный на практике: главное не сколько, а с какой целью и сколько это тебя тревожит.

И вот главный вывод автора: не стоит навешивать ярлыки просто по количеству просмотра. Ощущение потерянного контроля и дистресса важно куда больше. И, конечно, не всё так однозначно: бывает, человек испытывает смешанные чувства — и удовольствие, и попытку отвлечься от плохого настроения. Как раз такие моменты перехода безобидного интереса в проблему заслуживают самого пристального внимания, особенно, если в жизни участника всё идёт наперекосяк.

Ограничения исследования стандартные: полагается на честность самих респондентов, не фиксирует развитие событий во времени. Меско и его команда аккуратно заявляют — порнография может быть как частью нормального сексуального опыта, так и способом избежать сложностей. Понять, где заканчивается исследование себя и начинается желание «замазать» настоящие проблемы — задача не из простых.