Сходятся ли ваши объятия? Как (не)совпадение в желании ласки рушит отношения

Психологи выяснили, что для гармонии в отношениях важно не только любить держаться за руки, но и совпадать в этом желании с партнером. Новое исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, показало: пары, где оба высоко ценят физическую ласку, чувствуют себя счастливее — но и похожесть взглядов тут тоже имеет значение. И касается это не только гетеро-, но и однополых пар, несмотря на все специфические сложности последних: публичные проявления чувств к партнерам одного пола до сих пор могут вызвать негативную реакцию окружающих и создать стресс.

Физическая нежность — как объятия, поцелуи или держание за руки — считается важной частью романтической связи. Польза доказана давно: стресс снижается, иммунитет крепче, ощущение безопасности растет. Но не все так просто: кому-то приятна постоянная тактильная близость, а кто‑то предпочел бы жить без этих «обнимашек». Некоторых чрезмерное внимание тяготит, других — наоборот, игнорирование и отказ.

Когда в паре желания не совпадают, начинается конфликт. Один чувствует себя нелюбимым, когда его отталкивают, второй — загнанным в угол требованиями к нежности. Чтобы разобраться, как синхронность (или ее отсутствие) влияет на отношения, ученые Дайан Хольмберг (Acadia University), Сабрина Сгамбати и Карен Блэр (Trent University) собрали данные с двух выборок. В первой участвовали 1832 человека в отношениях (средний возраст — 29 лет) и рассказывали о своем восприятии пары; во второй — 86 пар (172 человека), где анкету заполнили оба партнера — чтобы сравнить не домыслы, а реальное совпадение комфортности с прикосновениями.

Оценивали уровень удовлетворенности, близости, доверия — и анализировали, насколько оба любят проявлять чувства, как наедине, так и при людях. За «приватность» считались случаи, когда никого нет, «публичность» — любые прикосновения на глазах у окружающих. Затем вычисляли «средний комфорт» пары — и разницу между партнерами. Чем больше расхождение, тем выше конфликтный потенциал.

Результаты оказались весьма предсказуемы: чем комфортнее обоим выражать нежность — тем крепче отношения. Особенно важным оказался уровень приватного контакта: обниматься в одиночестве для довольства парой важнее, чем держаться за руки на людях. Тем не менее, и похожесть взглядов влияла на ощущение гармонии — но только если оба и так не прочь похлопать друг друга по плечу. Если уровень привязанности высокий — некоторая разница уже не влияет.

В парных опросах выяснилось: реальное несовпадение ощущается слабее, чем если вы только считаете, что вы разные. То есть вера в «мы на одной волне» греет душу даже лучше, чем настоящая синхронность.

Герои однополых отношений, ожидаемо, гораздо хуже себя чувствуют, проявляя чувства публично: оглядки и страх — до сих пор часть жизни. Но самих корреляций между комфортом и счастьем это не ломает: те же законы действуют и для разнополых пар, просто в личных объятиях оказывается больше смысла.

Авторы подчеркивают: если двум парням или двум девушкам неловко обниматься на публике — это не значит, что у них проблемы с чувствами. Просто общество не слишком гостеприимно к чужой нежности. Поэтому настоящая поддержка и близость уходят в личное пространство — там, где никто не осудит.

Исследование не знает, что первично: все довольны, потому что любят обниматься — или любят обниматься, потому что довольны отношениями. Вероятно, оба варианта влияют друг на друга. Еще один минус — в исследовании были малочисленные пары, из-за чего не все нюансы можно считать полностью доказанными. Кроме того, ученым пришлось исключить небинарные и трансгендерные пары — их оказалось слишком мало для отдельной аналитики. Так что как чувствуют себя гендерно флюидные пары, пока большой загадкой так и осталась.