Гнев как топливо для креатива: между полезным и вредоносным

Гнев часто считается только разрушающей эмоцией. Однако недавнее крупномасштабное исследование показало: злость способна подстегнуть творческие способности. Особенно заметен этот эффект, если направлять умственные усилия не в самую добрую сторону. Результаты опубликовали в журнале Cognition and Emotion.

Традиционно считается, что эмоции, особенно негативные, лишь мешают мыслить ясно. Но история полна примеров, когда именно ярость становилась стартовой точкой для открытия или вдохновения. Вот и психологи всегда спорили, помогает ли гнев быть оригинальнее или только мешает. Одни работы утверждали, что злость может подзадорить мозг, другие — что блокирует полезные мысли. В итоге стопроцентного ответа так и не было.

Чтобы разобраться, исследователи из Восточно-Китайского педагогического университета проанализировали существующие данные — и решили отделить гнев от других схожих эмоций, чтобы увидеть его истинный вклад. Сравнивали, как ощущают себя люди в состоянии гнева и в нейтральном настроении.

Особое внимание уделили двум видам креативности. Первый — "обычная" креативность: навыки находить новые, уместные идеи для решения задач. Второй — так называемая "злая" (или вредоносная) креативность, когда оригинальные идеи используются на вред другим. Отличие оказалось принципиальным для понимания, помогает ли гнев создавать интересное — и с каким знаком.

Работа была проведена в формате трёхуровневого мета-анализа: учёные собрали данные сразу из 28 разных исследований, в которых участвовало 2 413 человек. Такой подход позволяет снизить влияние случайных выводов одной работы и получить объективную картину.

В среднем, выяснилось: люди в гневе выдавали немного более креативные решения, чем те, кто был в нейтральном настроении. Причём эффект был небольшой, но статистически заметный.

Считается, что любые сильные эмоции, не только хорошие, но и плохие, могут "запускать" мозг на упорную работу. Гнев часто подталкивает человека преодолевать препятствия и искать обходные пути — а это и есть основа креативного мыследеятельности.

Однако по-настоящему интересная связь возникала, когда речь шла о "вредоносной" креативности: проявлять злую изобретательность гнев помогает намного больше, чем решать обычные творческие задачи. Негативные эмоции здесь буквально подзаряжают процесс поиска необычных вредных ходов.

Был ещё один важный нюанс: каким образом учёные вызывали гнев у испытуемых. Самый яркий всплеск креатива случался, когда участников просили представить или вспомнить ситуацию, вызвавшую злость. В других методах такой эффект был куда менее выражен.

В то же время, внешний вид, сложность, срочность задания и способ оценки креативности, по сути, не влияли на связь между злостью и творчеством.

Исследование не затрагивало сходные, но отличающиеся эмоции — например, агрессию или враждебность, а также слабовыраженные негативные чувства, такие как грусть. Также методы оценки "злой" креативности пока не так развиты, как для обычной. Учёные признают и ещё один минус: анализ пока ограничен только работами на английском и китайском языках.