Исследование: счастье теперь не U-образное

Долгие годы исследователи во всём мире были уверены: счастье в течение жизни человека напоминает забавную букву U. Сначала — радость юности, затем грусть взрослой жизни, но с возрастом счастье возвращается. Подтверждали это и исследования несчастья: пик приходится на средние годы, а в старости тучи рассеиваются. Однако новое исследование психологов из 44 стран, включая США и Великобританию, разрушило этот привычный миф. Теперь — внимание — несчастье достигает максимума у молодых и с возрастом снижается. Не потому, что пожилые вдруг научились ловить дзен: проблема в том, что у молодёжи стремительно ухудшается психическое здоровье.

На статистике из США это видно отчётливо. Каждый год исследование Gallup среди 400 тысяч американцев выясняет, сколько из них находятся "в отчаянии": они честно признаются, что в последние 30 дней плохо себя чувствовали ежедневно. Раньше чувство отчаяния чаще накрывало старшее поколение (45-70 лет) и людей средних лет (25-44), чем совсем молодых (18-24 года). Но вот что настораживает: у молодых мужчин отчаяние выросло с 2,5% в 1993 году до 6,6% в 2024-м. У девушек положение ещё хуже: с 3,2% до 9,3%. Среди людей среднего возраста отчаяние тоже растёт, но не так резко. У старшего поколения цифры почти не изменились.

Теперь парадокс: к 2024 году среди женщин самая высокая доля отчаявшихся — именно в самой молодой группе. У мужчин молодые и средневозрастные "делят пьедестал", а самые спокойные — пенсионеры. С 2019 года форма графика отчаяния по возрасту полностью изменилась: прежний горб ушёл, теперь отчаяния всё меньше, чем человек старше.

То же самое нашли и в Британии, опираясь на местные соцопросы. Анализ 42 других стран показал: с 2020 по 2025 годы доля отчаявшихся также уменьшается с возрастом. Почему так произошло, учёные пока не знают. Важно понимать: тревожный рост начался до COVID-19. Пандемия лишь ускорила процесс, а не его породила.

Есть мнение, что всему виной гаджеты и интернет: исследования действительно связывают рост психических проблем у молодёжи с активным использованием смартфонов. Когда их ограничивают — у людей старше 18 лет улучшается самочувствие. Но даже если "экранное время" играет роль, это явно не единственный фактор. Последние исследования (ещё не опубликованные) показывают: раньше оплачиваемая работа частично защищала психику молодых, но в последние годы и у работающих отчаяния стало резко больше.

Подводя итог: причин много, диагнозов мало. Но если государство хочет заботиться о нации — пора всерьёз заняться проблемой молодёжного отчаяния, а не отмахиваться от неё, как от сезонного насморка.