Проблемы со сном и трудности с домашкой у подростков с СДВГ: есть ли связь?
Следите за новостями по этой теме!
Подписаться на «Психология / Научные исследования»
В исследовании, недавно опубликованном в Journal of Attention Disorders, ученые выяснили, влияет ли плохой сон на сложности с выполнением домашней работы у подростков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). СДВГ — это неврологическое расстройство, при котором отмечаются устойчивые проблемы с вниманием, гиперактивность и импульсивность, часто мешающие адаптации в обществе. Обычно болезнь проявляется в детском возрасте, но ее симптомы могут сохраняться и у подростков, и у взрослых.
Типичные признаки СДВГ: рассеянность, забывчивость, потеря фокуса, непоседливость и поступки "на эмоциях". Около 5,6% подростков по миру имеют этот диагноз. Часто такие подростки сталкиваются с трудностями при выполнении домашних заданий, на что может теоретически влиять и сон.
Исследователи из Бельгии (Лив Смэтс и коллеги) попытались выяснить, связано ли качество сна с проблемами при выполнении домашки у подростков с СДВГ, и какую роль тут играет нейропсихологическая функция — то есть умение концентрироваться, контролировать себя и поддерживать мотивацию. В исследовании участвовали 53 подростка с СДВГ и проблемами сна, 24 подростка с СДВГ без этих проблем и ещё 53 подростка без СДВГ. Всем им было от 13 до 17 лет, и все они учились в средней школе.
Для оценки проблем с домашкой использовали специальные опросники для родителей, так же оценивали нейропсихологические признаки в повседневной жизни. В целом, авторы ожидали, что плохой сон усложнит задачу с домашней работой через влияние на когнитивные функции.
Однако результаты оказались неожиданными: наличие проблем со сном у подростков с СДВГ не связано с ещё большими сложностями с домашней работой — по сравнению с их сверстниками с СДВГ без проблем со сном. Иными словами, «бессонные ночи» не сделали «домашку» труднее — всё дело больше именно в особенностях работы нервной системы.
Авторы подчеркивают, что в исследовании участвовали в основном дети из семей с высоким уровнем образования родителей — такие семьи чаще могут поддерживать своих детей в учебе, что может затушевывать эффект сна. Так что результаты не стоит переносить на подростков из других слоев общества.
PEREC.RU
В бесконечной борьбе человека с собственной невнимательностью опять вмешались исследователи, вооружившись вопросниками и неврозами бельгийских родителей. На этот раз жертвы — подростки с СДВГ, которым, как выяснилось, домашка даётся тяжело независимо от того, сколько часов они пялились в потолок перед сном. Великие умы потратили немало сил – разбирались, не виноват ли сон в этих мучениях. Оказалось, особой разницы нет — проблема в «внутренней заводке» подростков, а не кондициях сна. Так что если сын срывает очередную проверку по математике, может, дело не в ночном дозоре за телефоном.
Забавно, что эксперимент затевали, чтобы найти тайную зависимость между сном и домашкой, а нашли лишь избыток мотивационных буклетов у родителей с высшим образованием. Ну да – в таких семьях эти вопросы решаются быстрее, чем успевает выветриться кофе. Уровень семейной поддержки влияния не учли, что привычно для научных изысканий.
Вывод – если ребенок не делает домашку, пусть ищет внимание внутри себя, а не под подушкой. И очередные 30 лет исследований нам гарантированы.
