Пять причин, почему в богатой Азии не рады жизни

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Social and Personality Psychology Compass, объясняет, почему в экономически развитых странах Восточной Азии — например, в Японии и Южной Корее — уровни счастья ниже, чем в западных странах с сопоставимым достатком. Причина не в бедности, а в пяти культурных тенденциях, которые притупляют ежедневную радость.

Долгое время экономисты полагали, что счастье целой страны напрямую связано с её богатством. И действительно, в более обеспеченных странах жители обычно чувствуют себя счастливее. Но в демократических и богатых Японии и Южной Корее уровень счастья стабильно низкий — даже если учесть доходы, социальное равенство и права граждан. Это явление назвали «восточноазиатской загадкой счастья».

Исследователи Хевон Чой (Университет Кёнхи) и Ынсу Чой (Корейский университет) решили посмотреть не на экономику или политику, а на психологию. Они изучили, как жители разных регионов мыслят о себе, воспринимают свои эмоции и общество.

Для анализа они использовали мировые социологические опросы (охват — до 147 стран), лабораторные эксперименты, сравнивающие восточных азиатов и европейцев, изучение мозговой активности при саморефлексии, а также сравнительный анализ сообществ, где основное занятие — выращивание риса или пшеницы. Все это позволило выделить пять ключевых механизмов, влияющих на счастье.

1. Скромность и самокритика. Восточные азиаты традиционно придерживаются коллективных ценностей, где важна скромность и преуменьшение своих достоинств. В то время как западные жители предпочитают «подсвечивать» достижения и позитивные черты, восточные одинаково замечают как достоинства, так и недостатки.

2. Оценка через внешнее одобрение. Восточные азиаты зависят от мнения окружающих и коллективных норм — даже ощущение счастья часто подвергается оценке со стороны. В западных странах оценка происходит в первую очередь по внутреннему ощущению. Например, корейцы понижают свою оценку счастья, если кто-то подверг критике их радостные воспоминания. Американцы же ориентируются только на себя.

3. Сверхжёсткие социальные нормы и постоянное сравнение с другими. В Восточной Азии принято постоянно соотносить свои успехи и счастье с благополучием соседей — чем крепче социальные рамки, тем меньше удовлетворённость собственной жизнью. Мысль «мои друзья успешнее» только портит настроение.

4. Диалектическое мышление. Восточные культуры склонны считать, что чрезмерная радость вызывает зависть и нарушает гармонию в обществе, поэтому к счастью здесь относятся настороженно — считается, что оно непостоянно и даже опасно. В Западной культуре напротив — счастье воспринимается как абсолютная ценность.

5. Низкая мобильность общения. В Восточной Азии сложно заводить новых друзей и менять окружение, поэтому люди реже делятся хорошими новостями или ищут поддержки. В то время как на Западе можно легко сменить круг общения, что способствует более открытому проявлению радости и поддержке.

Вместе эти пять культурных особенностей объясняют, почему экономический рост и демократия не гарантируют счастья в Восточной Азии. Ощущение счастья больше зависит от привычек мышления и особенностей коллективной жизни, а не от уровня жизни или социальных свобод.

Авторы подчёркивают, что их обзор не охватывает все аспекты, поскольку в нём сравниваются в основном Восточная Азия и Северная Америка, а также используется много разрозненных данных. Для полноты картины нужны более масштабные исследования и сравнения с другими регионами.

Название исследования: «Почему уровень счастья разнится между культурами: механизмы различий Востока и Запада». Авторы: Хевон Чой и Ынсу Чой.