Новые данные: психика геймеров ничем не хуже окружающих

Новое исследование, опубликованное в Psychological Reports, показало: люди, которые регулярно играют в видеоигры, практически не отличаются от тех, кто никогда не трогал джойстик, по таким ключевым психическим функциям, как эмоциональная регуляция, навыки общения и способы психологической защиты. Проще говоря, геймеры не становятся ни более, ни менее «сломленными» личностями по сравнению с другими.

В общественных спорах видеоиграм достается на орехи: то их объявляют источником всех бед — от социализации до эмоциональных провалов, то, наоборот, ставят на пьедестал, как тренажёр для мозга. Однако и недостатков, и достоинств у гейминга хватает, а вот исследований, сравнивающих «геймеров» и «негеймеров» по глубинным психологическим характеристикам — единицы.

Авторы работы решили заполнить этот пробел. Их интересовала не только возможная «заразность» игр для ментального здоровья, а именно структурные особенности психики у геймеров: какие у них защитные механизмы, как формируется личность, каким образом строятся эмоциональные связи и глубокие отношения.

Как рассказал один из авторов, доцент клинической психологии Университета медицинских наук в Стамбуле Экин Эмирал, он сам никогда не был геймером, но близко знаком со многими из них и видел разницу между медицинскими штампами и реальной жизнью: «Я хотел узнать — действительно ли погружение в игры, особенно многопользовательские онлайн-игры MMORPG, связано не с патологиями, а с особенностями раннего развития психики».

В исследовании приняли участие 762 взрослых. 345 из них — геймеры (играют минимум 8 часов в неделю и считают это важной частью жизни), 407 — негеймеры (играют редко или вообще не играют). Всем предложили опросники по диагностике разных психологических характеристик: признаки расстройств личности (по критериям DSM), особенности эмоционального контроля, типы защитных механизмов и способы формирования привязанностей.

Оказалось, что различия между группами минимальны. Негеймеры чуть чаще отмечали черты параноидных, истерических, нарциссических, избегающих и зависимых расстройств личности. Геймеры — немного чаще демонстрировали признаки антисоциальных и шизотипических расстройств.

Однако после учета разницы в возрасте (геймеры в среднем были чуть старше) статистически значимыми остались только три различия: у геймеров чуть больше антисоциальных и шизотипических черт, а у негеймеров — избегания и зависимости. Но и эти различия невелики.

В фундаментальных аспектах эмпатии и построения глубоких связей с другими («объектных отношениях») группы не отличались вообще. То есть миф о геймере-одиночке, не умеющем дружить и любить, рушится прямо на глазах.

Интересный результат пришёл из анализа защитных механизмов: геймеры чаще пользуются «зрелыми» способами адаптации, такими как юмор, предвосхищение, творческое переосмысление. Негеймеры же чаще уходят в невротическую защиту типа вытеснения и реактивного образования. Уровень «инфантильных» защит не различался.

С эмоциональной регуляцией у геймеров тоже всё, оказалось, нормально. Первоначально казалось, что она даже лучше, но после учёта возраста это различие исчезло.

Авторы делают вывод: геймеры не более «проблемные», чем остальные, а в некоторых вещах даже лучше адаптированы. Конечно, проблемные геймеры тоже встречаются — но и среди «обычных» людей хватает непростых персонажей. Исследователи призывают рассматривать геймерство как культурное явление, подобное литературе или кино, а не как автоматический диагноз.

У исследования есть ограничения. В «геймерской» группе было гораздо больше мужчин, что может влиять на особенности личности. Также опросы основывались на самооценке, а не на наблюдении. И, наконец, не учитывались различные стили и жанры игр — возможно, «гиперказуальные» игроки вообще другие по психическому профилю.

И последнее: пока неясно, делает ли гейминг людей такими, какие они есть, или люди с определёнными чертами чаще приходят в игры. Для ответа на этот вопрос нужны масштабные исследования во времени.

Авторы отмечают, что планируют разобраться также с влиянием искусственного интеллекта на психотерапию: не станет ли AI новым «культурным объектом» для людей, как когда-то стали игры. Итог прост: перестаньте делить мир на хороших и плохих геймеров — лучше разберитесь, что происходит в головах у тех, кто выбирает жить сразу в двух мирах.