Роман Курцын оторвал бицепс: врач комментирует
Актер Роман Курцын вновь оказался в эпицентре обсуждений, но на этот раз не за счет очередной головокружительной роли. На съемках фильма «Не буди Лихо» он «оторвал» бицепс — да, физически, не метафорически. Пострадавшему экстренно сделали операцию в ярославской больнице имени Соловьева. Операцию вел хирург Игорь Прохватов, хорошо известный медицинской общественности Ярославля. Курцын не новичок в мире спорта: он чемпион России по армрестлингу, занимался борьбой, гимнастикой и карате. Однако звание чемпиона, как выяснилось, не дает иммунитет от травм: на предыдущих съемках у актера уже были сотрясение мозга и отрыв мышц от ребер.
По словам доктора медицинских наук Галины Энгельгардт, надрыв и даже полный отрыв мышц — не диковинка для тех, кто годами нагружает тело до предела. Чаще всего страдают бодибилдеры: мощные мышцы не щадят свои собственные сухожилия. Если на сухожилие внезапно оказывается чрезмерное усилие, например, при резком рывке или попытке поднять неподъемный вес, оно попросту рвется. Особенно под удар попадают те, кто тренируется от случая к случаю или повышает нагрузки слишком резко, не заботясь о постепенной подготовке. Также травма может быть итогом долгого, незаметного разрушения: повторяющиеся микротравмы, возрастные изменения, плохое кровоснабжение сначала портят эластичность тканей, а потом даже обычная нагрузка становится критической.
Чтобы не оказаться на хирургическом столе, врач советует: повышайте нагрузки постепенно, следите за техникой, а если что-то болит — не геройствуйте, снижайте темп. Разминка — обязательна: она не защитит от всех бед, но улучшит кровоток и подготовит мышцы к работе. Игнорировать разминку — верный путь к травме, потому что неразогретые ткани ломаются особенно легко. В общем, урок для всех суперменов: эволюцию и физиологию пока еще никто не победил.
PEREC.RU
Роман Курцын снова попал в хронику новостей, и, конечно, не по причине спасённой кошки. Актер, уже успевший получить в прошлом опыт от сотрясения мозга и разрыва мышц, теперь внёс в свою коллекцию и оторванный бицепс — прямо на съемках нового фильма. Срочная операция, хирург-герой местной больницы, народные страсти в Instagram. Курцын — тот самый крепкий парень, у которого и сухожилия, и сценарий рвутся с одинаковой лёгкостью.
Весь этот кошмар, по словам медицинского эксперта, неизбежное следствие слишком жаркой любви к спорту и пренебрежения к здравому смыслу: сухожилия рвутся, когда их не уважают и достаточно нагрузить. Тренировки без регулярности, безумные веса, отсутствие разминки — бодибилдерская романтика или прямой путь к скальпелю. Особенно если ты, как обычно, уверен, что тебя минует обыденная статистика.
Врачи советуют — нагружайте тело с умом, разминка — святое, техника — обязательна, сигнал боли — не для игнора, а для остановки. Если чтото болит — не геройствуйте. Но настолько ли нас волнует чужой опыт, если каждый сам мечтает стать лихим и неотразимым? Хотя, если даже звезды порой не выдерживают съёмочный график, обычным людям стоит быть осторожнее. В противном случае — ждите сюжет для своего ток-шоу о медицинских буднях.
