Сердца на одной волне: синхронизация пульса в толпе

Люди, оказавшиеся рядом друг с другом, начинают работать не только мыслями, но и сердцами – их пульсы синхронизируются, даже если кто-то этого не планировал. Новое исследование, проведённое во время нескольких учебных поездок в Нью-Йорк, показало: если просто находиться в непосредственной близости от других людей, ваши сердечные ритмы начинают стучать в такт. Степень такого совпадения выше у знакомых людей, особенно если они занимаются одним делом или обращают внимание на одно и то же. Статья вышла в авторитетном научном журнале PNAS Nexus.

Когда люди общаются, не только их разговоры или позы могут оказаться похожими — синхронизируются даже физиологические параметры: пульс, дыхание, активность мозга и т.п. В науке это называется межличностной физиологической синхронией. Не стоит думать, что сердца бьются совсем одинаково — тут речь про похожие изменения ритма в одно время.

Синхрония появляется при совместных действиях — будь то улыбка, спор, игра или танец. Иногда считается, что она говорит о близости и понимании между людьми, но синхронность может появиться и в стрёмных или напряжённых ситуациях. Иногда синхрония вызвана не дружбой, а простым совпадением — оба услышали сигнал и среагировали.

До сих пор такие эксперименты проводили почти только в лаборатории — тяжело ведь постоянно следить за пульсом и прочими показателями. Но группа учёных под руководством Hanlu He из Технического университета Дании перебралась из лаборатории на улицы мегаполиса. Они хотели понять, как работает сердечная синхронизация в реальной жизни, и какой вклад вносят личная близость и привычка быть рядом — или всё решает толпа на вокзале.

В исследовании участвовали 72 студента в возрасте от 19 до 32 лет, большинство — мужчины. Их отобрали среди команд, сыгравших в конкурсе Audio Explorer Challenge (его устраивает компания по производству слуховых аппаратов Oticon), а победителей вознаградили поездкой в Нью-Йорк. Всего было три такие поездки, по 23–25 человек в каждой. На месте участников ждал плотный график: совместные активности, свободное время и постоянное слежение с помощью носимых устройств: браслеты для замера пульса, смартфоны с GPS и слуховые аппараты, каждые 20 секунд фиксирующие уровень шума вокруг.

Знакомых между собой считали тех, кто приехал одной командой — остальных записали в "чужие". Итог: во всех трёх группах у людей, находившихся в непосредственной близости, пульс заметно синхронизировался; у друзей это проявлялось сильнее, особенно если все вместе смотрели лекцию или обсуждали что-то интересное. Некоторое значение имела и акустика: если вокруг было не слишком громко, синхронность возрастала. Наоборот, каша из звуков напрочь сбивала общий ритм.

Учёные признают: они не всегда могут точно сказать, кто чем занимался, стоя плечом к плечу. Так что до конца нельзя разобраться — виновата ли сама близость или общее дело вроде лекции. Не до конца ясно и почему резкий шум рушит синхронию — то ли это особенности самого звука, то ли просто из-за этого хуже проходят занятия.

Авторы считают, что наблюдаемая синхронизация — надёжный знак реального взаимодействия между людьми в настоящей жизни.

Исследование "Heart rate synchrony as a marker of real-world social engagement" подготовили Hanlu He, Jeppe H. Christensen, A. Josefine Munch Sørensen и Ivana Konvalinka.