Мастурбация на расстоянии: наука разоблачает

Что говорит наука о мастурбации и отношениях на расстоянии

Новое масштабное исследование, опубликованное в авторитетном Journal of Sexual Medicine, разобрало на атомы вопрос: как мастурбация влияет на людей, которых разделяет километры от партнёра? И пришло к выводу — всё гораздо сложнее, чем нам привыкли рассказывать в анекдотах.

Когда близость возможна только через экран, партнёры начинают искать способы поддерживать хотя бы духовное тепло, не говоря уж о физиологии. Мастурбация — ответ номер один в условиях вынужденной разлуки. Но как она работает: спасает отношения или медленно разрушает, пока пара не увидит друг друга вновь?

В отличие от старых исследований, которые просто считали, как часто люди занимаются этим делом, группа учёных под руководством Ченникона Пакпахана (кандидата наук из Индонезии и Испании, если кому-то важны титулы) решила копнуть глубже: зачем люди это делают и как это сказывается на паре по обе стороны экрана. Были изучены работы с участием почти 9000 взрослых — студенты, мигранты, врачи, жертвы карантина из-за COVID-19 и просто живущие по разным адресам влюблённые.

Методы были разные: сухие опросники с цифрами и душевные беседы (да, кто-то рассказывал учёным о себе по душам, как психоаналитику на диване). Выяснилось: уровень знаний куда ниже, чем кажется, а явление помимо биологии плотно обросло моралистикой, стыдом и культурными особенностями.

Главное: мужчины занимаются этим чаще и называют в основном физиологические причины — снять напряжение, получить разрядку, спокойно уснуть. Часто в компании пикантных видеоматериалов. Женщины же говорят, что делают это в поисках расслабления, избавления от стресса и ради иллюзии близости с партнёром на расстоянии.

Для большинства это не просто замена обычного секса, а способ хоть немного почувствовать себя нужным, справиться с одиночеством и внутренним дискомфортом.

Дозированная мастурбация (всё хорошо в меру, как и доктор прописал) связана с ростом уверенности в себе, более гармоничными отношениями и даже с использованием видеозвонков для парных "сеансов". А вот ежедневный марафон вместо единения с партнёром зачастую ведёт к падению интереса друг к другу и снижению удовольствия после долгожданной встречи.

Существенную роль играют культурные особенности: в западных странах мастурбацию воспринимают спокойно – мол, личная автономия, а не вина перед предками и обществом. В Азии же, особенно где ценят коллективизм, чаще возникают вина и внутренние конфликты — религиозные нормы (особенно в Малайзии и Индонезии) требуют верности и строгости даже наедине с собой.

В исследовании признали: работы крайне разношерстны и почти всегда опираются на самоотчёты участников (а кто признается во всех деталях даже анонимно?). Плюс, в основном речь о гетеросексуальных парах, что оставляет загадкой, что происходит у представителей ЛГБТ+.

Авторы делают вывод: нельзя утверждать, что мастурбация спасает или губит отношения на расстоянии. Всё решает контекст: культура, личные убеждения, степень доверия и частота интернет-щекотаний. Для кого-то это адаптация и терапия, для другого — источник вины. Главное — честно разбираться с собой и не забывать, что "универсального рецепта" в этих вопросах не существует.

В идеале, учёные советуют плюнуть на ограниченность прошлых подходов, внимательно следить за тем, как меняются отношения с течением времени и не забывать учитывать биологические и психологические нюансы. В будущем стоит исследовать опыт разных возрастов, народов и сексуальных ориентаций.