Депрессия меняет воспоминания о травмах детства у молодых людей

Депрессия у молодых людей способна корректировать их представления о собственном прошлом: чем ниже настроение, тем больше юные взрослые склонны "вспоминать" тяжелые детские переживания. Таков вывод свежего исследования, результаты которого недавно опубликованы в журнале Nature Mental Health.

Психологи давно знают: серьезные проблемы в детстве зачастую становятся почвой для будущих психологических сложностей. Насилие, безразличие со стороны родителей, конфликтная атмосфера в семье — все это часто ведет к психическим расстройствам у подростков и взрослых. Хронический стресс с детства буквально калечит мозг: изменяет гормональный фон, мешает формироваться зонам, отвечающим за эмоции. Со временем у человека вырабатывается уязвимость к любым новым жизненным бурям.

Но недавние исследования показывают: депрессия тоже играет роль "перемотчика плёнки" — человек с плохим настроением смотрит на детство сквозь черные очки, отыскивает и преувеличивает неприятные моменты прошлых лет, а светлое попросту забывает. Чтобы понять, что же первично, китайские ученые наблюдали за более чем 6 тысячами студентов вузов страны — их опрашивали трижды в течение пары лет.

В начале эксперимента участники рассказывали о своих детских травмах и текущем эмоциональном состоянии: переживали ли пренебрежение, развод родителей, насилие? Какие негативные эмоции преследовали их в последние 2 недели? Последующие опросы позволили проследить, что у тех, кто был в депрессии на старте, «вспомненных» детских бед с каждым годом становилось больше. А вот обратной связи не нашли: болезненные воспоминания детства не предсказывали усиления депрессии в будущем — видимо, университетский комфортный пузырь даёт бонус устойчивости.

Было выявлено, что виновниками такой памяти чаще всего становятся чувства вины, усталости и пережитое эмоциональное холодное отношение со стороны родителей. Женщины и студенты из бедных семей чаще жаловались и на депрессию, и на трудности прошлого — здесь уже вступают в игру социальные и экономические перекосы.

Авторы признают: работа основана только на самоотчетах, а все участники были примерно одного возраста и уровня образования. Исследование катастрофического влияния детских травм на мозг только в начале пути: впереди расширение опроса, корректировка методик и разбор культурных особенностей, влияющих на память и эмоции.

Практическая польза? В терапии такие данные советуют сперва помогать человеку справиться с текущей депрессией, а уже потом отправляться разбирать обиды детства. Так психика лучше справится с тяжёлыми воспоминаниями и, возможно, перепишет их в более мягком, живом варианте.