Ты и твой друг — теперь один мозг на двоих

Совместное прослушивание музыки с другом не кардинально меняет ваше удовольствие от песни. Зато оно синхронизирует активность мозга и эмоциональные реакции. Это выяснили учёные из Университета Павии (Италия) и опубликовали результаты в журнале Cortex.

Исследование показало: когда люди слушают музыку вместе, их субъективное удовольствие от трека становится более похожим — момент за моментом. И нейронная активность тоже выравнивается. Это объясняет, почему музыка работает как мощный социальный клей: она буквально «настраивает» мозги на одну волну.

Человек использует музыку для связи с другими с незапамятных времён. Колыбельные младенцам, хоровое пение, фестивали и стадионные концерты — всё это помогает регулировать эмоции и создаёт чувство единства. Способность музыки выравнивать эмоции и физические реакции удовлетворяет базовую человеческую потребность — быть с кем-то.

Учёные давно знали, что и музыка, и социальные контакты активируют центры удовольствия в мозге. Но новое исследование уточняет: социальный контекст меняет то, как мозг вообще обрабатывает музыкальное удовольствие. Главную роль играет мезолимбическая дофаминовая система — сеть в мозге, отвечающая за интенсивное чувство награды.

Автор исследования Федерико Курцель, постдок из Университета Павии, объяснил: «Музыка — мощный социальный инструмент, который способствует сближению и чувству единства, но нейронные механизмы этого процесса оставались неясны».

Чтобы разобраться, учёные набрали 34 пары близких друзей — всего 68 человек. В основном это были молодые женщины (средний возраст — 21 год). Все заполнили опросники на чувствительность к музыкальной награде и эмпатию.

Пары слушали короткие фрагменты музыки в двух разных условиях. В «одиночном» режиме каждый сидел в изолированной комнате и не знал, чем занят друг. В «совместном» — друзья сидели лицом друг к другу за одним столом.

В плейлист вошло 15 треков по 40 секунд каждый: пять любимых песен участника, пять любимых песен его друга и пять поп-хитов, подобранных учёными по акустике.

Пока звучала музыка, участники непрерывно крутили ползунок на планшете, оценивая удовольствие от 0 до 100. После каждого трека ставили общую оценку. Так учёные зафиксировали каждый всплеск и падение наслаждения.

Активность мозга измеряли методом функциональной ближней инфракрасной спектроскопии (fNIRS). Это неинвазивная технология: на голову надевают шапочку с датчиками, которые через череп светят инфракрасным светом и замеряют приток крови.

Курцель отметил: fNIRS позволил создать более естественную обстановку — участники могли двигаться, что критически важно при изучении социальных взаимодействий. Правда, у метода низкое пространственное разрешение, поэтому команда разработала инструмент для точного определения анатомических координат по видео головы. В будущем его сделают открытым.

Мониторинг обоих друзей одновременно позволил измерить межличностную нейронную синхронность — то, как два мозга подстраивают свои паттерны активности друг под друга. Высокая синхронность означает, что мозги реагируют на стимул практически одинаково.

Курцель признался: предыдущие исследования давали противоречивые результаты, поэтому личный контакт в эксперименте стал ключевым. «Мы были удивлены, обнаружив, что совместное прослушивание повышает удовольствие именно от любимых песен друга, а не вообще», — сказал он. Простое присутствие товарища не делало любую музыку приятнее.

Главное открытие: совместное прослушивание увеличило «сходство удовольствия» внутри пары. Друзья начинали испытывать взлёты и падения наслаждения в одни и те же моменты — даже не видя ползунков друг друга и не обмениваясь репликами.

Данные по мозгу показали: при прослушивании приятной музыки повышался уровень кислорода в префронтальной коре. И эта активация была сильнее, когда друзья слушали треки вместе. Социальный контекст буквально усиливал биологический отклик.

Синхронизация между мозгами друзей была заметно выше именно в совместном режиме. «Чем больше их реакции удовольствия совпадали момент за моментом, тем сильнее синхронизировалась мозговая активность, — объяснил Курцель. — Но только когда они были физически вместе. Мы научно доказали, что музыка настраивает людей на одну волну — и эмоционально, и нейронно».

Впрочем, учёные предупреждают: не стоит обобщать. «Результаты отражают эффекты на уровне группы, — сказал Курцель. — Некоторые участники чувствовали себя „на одной волне" и получали больше удовольствия, другие — нет». Всё зависит от контекста, отношений между людьми и личностных черт. Если бы в эксперименте участвовали незнакомцы, результаты могли быть совершенно иными.

Сейчас команда анализирует синхронность движений во время прослушивания и то, как хорошо участники запомнили треки на следующий день. В перспективе Курцель хочет применить этот подход в клинической практике — например, в музыкотерапии. «Это может дать объективные маркеры эмоциональной настройки между пациентом и терапевтом», — пояснил он.

Также исследователи планируют изучить, как нейрохимические процессы — окситоцин и серотонин — связаны с совместным опытом и нейронной синхронизацией.

Работа была поддержана грантом Французского национального исследовательского агентства, полученным Лаурой Феррери, которая руководит лабораторией MusiCognition в Университете Павии вместе с Карлоттой Лега.

Статья «Совместное прослушивание музыки усиливает межличностную аффективную и нейронную синхронность» вышла в журнале Cortex. Авторы: Федерико Курцель, Барбара Тильманн, Арно Фурнель, Джакомо Новембре и Лаура Феррери.