Почему женщины обесценивают собственные оргазмы

Новое психологическое исследование объясняет, почему некоторые женщины со временем начинают считать собственный оргазм необязательной роскошью — почти как десерт, который «и не нужен, если не предложили». Работа опубликована в журнале Personality and Social Psychology Bulletin и изучает, как женщины и мужчины психологически реагируют на редкие случаи женских оргазмов в отношениях. Результат удивляет: если оргазмы случаются редко, их значимость для обоих партнёров автоматически снижается. Это защитный механизм, который временно спасает самооценку и чувство удовлетворённости отношениями. Но со временем именно он подкармливает тот самый «оргазменный разрыв» — стабильную разницу в частоте оргазмов между мужчинами и женщинами в гетеросексуальных парах.

Культура давно намекает, что женщинам якобы «не так важно» физическое удовольствие. Научные исследования много лет спорят: одни говорят, что женщины сильнее ценят эмоциональную близость, другие — что требуют оргазм ничуть не меньше мужчин. Чтобы примирить эту путаницу, исследователи решили изучить, в каких условиях женщины сознательно снижают планку. Предположение было простым: когда человек считает себя неуспешным в достижении цели, он начинает считать эту цель и вовсе неважной.

Автор исследования Грейс Ветцель, постдок в Школе общественного здравоохранения Университета Индианы, поясняет: «Оргазменный разрыв — устойчивое явление: мужчины в среднем получают оргазм чаще. В культуре идут разговоры, что женщины просто меньше заботятся о собственных оргазмах. Но мы знаем, что люди меньше ценят то, чего не ожидают достичь. Поэтому мы и решили проверить: действительно ли женщины меньше заботятся об оргазме, когда не испытывают его?»

В первом эксперименте участвовали 271 взрослая цисгендерная женщина. Каждой давали прочитать гипотетический романтический сценарий, где менялись два фактора: их «история» частых или редких оргазмов в прошлом и частота оргазмов с новым партнёром. После этого женщины оценивали, насколько оргазм важен в описанной ситуации, и отвечали на вопросы о сексуальном желании, удовлетворённости и степени привязанности к партнёру. Также их просили указать, кого бы они винили в отсутствии оргазмов — себя или партнёра.

Вывод оказался на удивление прост: меньше всего женщины ценили оргазм тогда, когда в сценарии у них была редкая история оргазмов как в прошлом, так и в настоящем. Именно в этой ситуации они чаще винили себя, считая отсутствие удовольствия личной неудачей и снижая ожидания, чтобы защитить самооценку.

Если же «в прошлом» оргазмы случались регулярно, но с новым партнёром исчезали — уровень привязанности резко падал, как и общая сексуальная удовлетворённость. При этом участницы чаще обвиняли партнёра, рассматривая его как источник проблемы. Но женщины, которые в таких сценариях сознательно уменьшали значимость оргазма, чувствовали себя эмоционально лучше тех, кто продолжал держать планку высоко.

Во втором эксперименте, где участвовали 278 женщин, исследователи проверили, меняется ли отношение к оргазму со временем. Сначала участницы оценивали важность оргазма «в среднем» для любых отношений. Через неделю — читали те же сценарии и отвечали повторно. И снова: значимость оргазма снижалась только тогда, когда в сценарии отсутствовал оргазм и в прошлом, и в настоящем. Женщины, «понизившие планку», демонстрировали более высокие показатели воображаемого желания и удовлетворённости.

Ветцель резюмирует: «Если у женщины долго нет оргазмов, она снижает их важность. Для неё это адаптивная реакция, защищающая самооценку, сексуальную удовлетворённость, отношения. Но на уровне общества это закрепляет разрыв — женщины перестают ожидать оргазм и добиваться его».

Третий эксперимент проверил реакцию мужчин — 278 гетеросексуальных и бисексуальных участников прочитали аналогичные сценарии о женщине-партнёрше. Результат получился зеркальным: мужчины тоже снижали значимость женского оргазма, если «по истории» он случался редко. И они же понимали, что женщина при таких условиях тоже будет ценить его меньше. При этом отсутствие оргазмов сильно снижало готовность мужчин к отношениям, особенно если в сценарии партнерша раньше регулярно получала оргазм с бывшими, но не с ними.

Исследователи подчёркивают: цель работы — не представить оргазм как «главную цель» секса. Его чрезмерная идеализация, наоборот, может снижать удовлетворённость. Но важно, что в культуре женское удовольствие часто ставят ниже мужского, и парам стоит стремиться к равной значимости удовольствия.

Среди ограничений исследования — использование вымышленных сценариев, которые не передают всей сложности реальной интимной жизни, и однородность выборки, состоящей преимущественно из белых участниц из США. Дальнейшие исследования будут изучать реальные сексуальные истории и отслеживать пары длительно, чтобы понять, приводит ли снижение ожиданий к накоплению недовольства.

Проект выполнили Грейс Мари Ветцель, Хейли Свенссон, Шана Коул и Диана Т. Санчес.