Женщина, которая входит в транс без наркотиков

В новом исследовании учёные впервые проследили, что происходит в мозге человека, который способен входить в состояние, напоминающее действие психоделиков, без какого‑либо вмешательства. Это редчайшее явление: женщина, участвовавшая в исследовании, умеет по собственной воле погружаться в так называемое трансцендентное визионерское состояние — глубокий, необычный формат сознания. Исследование показало, что в такие моменты её мозг буквально перестраивается: связи зрительных и телесных зон ослабевают, а системы контроля и внутреннего внимания становятся более активными. Результаты опубликованы в журнале NeuroImage.

Необычные состояния сознания — это такие состояния, когда восприятие, эмоции, мышление или чувство себя радикально отличаются от обычного бодрствования. Их можно вызвать медитацией, лишением сенсорных стимулов, стрессом, сном или психоактивными веществами. В таких состояниях время ощущается иначе, внутренние образы становятся ярче, а границы между собой и окружающим как будто стираются. Некоторые подобные переживания считаются патологическими, другие — ценными для религиозных или духовных практик.

Трансцендентное визионерское состояние — отдельный вид такого опыта. Оно сопровождается яркими, часто символическими образами, ощущением откровения, глубокой значимости происходящего. Люди в таких состояниях рассказывают о видениях существ, пейзажей или абстрактных структур и переживают сильные эмоции — от благоговения до полного чувства единства с миром.

Но наука долгое время не могла изучить такие явления напрямую: психоделики или наркоз меняют мозг химически, а значит, сложно отделить само состояние от действия вещества. Кроме того, такие состояния, вызванные препаратами, непредсказуемы.

Чтобы обойти эти сложности, исследователи во главе с Габриэлем Делла Беллой изучили женщину, которая умеет входить в такое состояние по команде и без лекарств. Её обозначили как AVP. Ей 37 лет, и она включена в число авторов исследования благодаря подробным introspective описаниям своих переживаний. Она может воспроизводить это состояние стабильно, от сеанса к сеансу, и описывает переживания, похожие на психоделические, гипнотические и трансовые: яркие внутренние образы, искажение ощущения тела, изменение течения времени и ослабление эго.

AVP никогда не обучалась подобным техникам. С раннего подросткового возраста у неё самостоятельно начали возникать необычные внутренние явления. В 24 года она впервые испытала спонтанный визуальный эффект, который позже научилась воспроизводить сознательно. Со временем она отточила эту способность. Кроме того, у неё есть лёгкая форма синестезии — устойчивые связи между буквами, цифрами и цветами.

За пять месяцев она прошла 20 функциональных МРТ‑сканирований и несколько углублённых интервью. Чтобы проверить, что её мозговая активность действительно уникальна, исследователи привлекли контрольную группу из 10 женщин. Им просто предложили закрыть глаза и представить яркие образы.

Каждый раз AVP начинала в обычном состоянии. Затем расслаблялась, ощущала лёгкость тела и переходила в фазу Трансition — нестабильный, трудный, требующий концентрации этап. В этот момент она видела сначала фиолетовое поле, затем жёлто‑фиолетовую гексагональную сетку, словно парящую вокруг. Она описывала «двойное сознание»: осознаёт себя в аппарате МРТ, но также ощущает единство и покой.

Когда состояние разворачивалось полностью, оно стабилизировалось. Появлялись чувство расширения пространства, исчезновение границ тела и переживание «вечного настоящего». Сетка и фиолетовые вспышки появлялись каждый раз.

На МРТ происходили такие же перемены. В фазе перехода связи между сетями мозга становились хаотичнее. В полном состоянии — наоборот — связи между крупными сетями резко ослабевали. Зрительная кора отключалась от слуховых, моторных, обонятельных и мозжечковых зон — так внутренние образы вытесняли внешние. Соматомоторные зоны тоже отключались от слуха и речи — совпадая с потерей ощущения тела.

Но зоны контроля и внутреннего внимания — фронтопариетальная и сеть значимости — наоборот, усиливали взаимодействие с областями, отвечающими за саморефлексию и сложную обработку информации. Это совпадало с её ясностью сознания, устойчивым вниманием и полным контролем над процессом. Активность мозга становилась менее хаотичной, но более структурированной.

У контрольной группы ничего подобного не наблюдалось.

Учёные считают, что это исследование демонстрирует: человек может сознательно сформировать глубокое, устойчивое, изменённое состояние сознания с чёткими нейронными подписями — без каких‑либо препаратов.

Но это лишь одно детальное исследование одной уникальной участницы. Чтобы понять, какие изменения универсальны, нужны новые исследования с другими людьми.