Аффирмации и манифестации: В чем ошибаются все

Что люди не так понимают о манифестациях, если верить Сайрусу Вейсси — популярному инфлюенсеру из мира красоты и лайфстайла? Если вы считаете, что манифестации (то есть попытки мысленно притянуть себе желаемое будущее) — это всё, что нужно для счастливой жизни, расслабьтесь: вы делаете это неправильно. По крайней мере, так думает Вейсси, и их последователи с этим согласны.

Для начала: Сайрус Вейсси — человек, который верит в силу самоподдержки через аффирмации, то есть повторение позитивных утверждений. Иногда эти утверждения звучат как шутка: "Тебе не обязательно встречаться с идиотом", а бывает и жёстче: "Они не умнее, они просто громче". В этом весь Вейсси — он так любит аффирмации, что выпустил целую книгу, посвящённую им.

В последнем выпуске подкаста "Nice Talk" Вейсси рассказывает, почему аффирмации — это топливо манифестаций. Раньше он и сам относился скептически к этой магии записывания на бумажке, но однажды попробовал и понял: если хочется стать кем-то другим — выпиши это себе на страницу.

В его книге Honey — тридцать аффирмаций и тридцать пустых страниц для собственных упражнений (Вейсси настоятельно рекомендует восполнять этот пробел). "Просто мечтать мало. Мечта — это только машина, а аффирмации — её бензин", — объясняет он.

Стоит признать, подходит эта философия не всем. Сам Сайрус не психолог и не претендует на лавры эксперта по душевному здоровью, а просто предлагает то, что помогло ему самому: "Когда спрашивают про уверенность или как пройти мимо дурных мыслей, могу поделиться только своим опытом. Для меня голая манифестация не работала".

Вейсси делает всё: от тестов косметики до серии "Bonding with my Straight Dad" (Общаюсь с моим гетеро-папой), а их юмористические видео "Bougie Gay Uncle" заставляют фанатов возвращаться снова и снова. После того как люди начали использовать их аффирмации из соцсетей (ну а как ещё напомнить себе про удаление номера бывшего из телефона спустя три месяца?), Вейсси решил — пора выпускать свои заметки отдельной книгой.

Книга распространяется как в бумажном, так и в электронном виде, и если успех этого проекта подтвердится, будут и новые выпуски – на разные аудитории. "Я бы мог выпустить отдельные сборники для людей с цветом кожи, для квир-людей... Но выпускал так, чтобы книгу могла читать и шестидесятилетняя мама из Миннеаполиса, и подросток, который чувствует себя неуверенно".

Хотите узнать, какие две аффирмации Вейсси советует взять с собой в 2026-м? Ответ ждет в свежем выпуске подкаста "Nice Talk" — а пока можно устроиться поудобнее и начать записывать свои собственные аффирмации.